Verissimo! Che tra l'altro, odiare i lunedì, cosa che per altro è comunissima - pecco anche io di questo -, è sintomatico esattamente di avere una routine decisamente povera che non nutre lo spirito (per mancanza di una parola che dia giustizia a ciò che voglio esprimere 😅 )
Qual è l'ultima cambiamento in positivo che hai adottato nella tua vita?
Il mio è per lo più metodologico ovvero fare docce fredde la mattina! Come puoi immaginare mi fa uscire tutto bello pimpante anziché completamente letargico. Però, come si può immaginare, di sera l'opposto per rilassarsi sarebbe l'ideale.