In July 2018, I did 13 woukouts and ran 229 km totally.
2018年7月は13回のワークアウトで合計229kmを走りました。
I ran more than 300km in three consecutive months from April to June, but this month I couldn’t even come close to 300km. Because of severe heat, I couldn’t run enough distance on days when I should have done long distance running. This month I did 30km running only two times. And I also couldn’t increase the number of workout because of bad weather such as heavy rain and typhoon.
４月～６月まで３ヶ月連続で月間300km以上走っていたのですが、今月は300kmに遠く及びませんでした。厳しい暑さのため、ロング走の日に十分な距離を走れませんでした。今月は30km走が2回しかできていません。さらに豪雨や台風などの悪天候もあり、ワークアウトの回数自体を増やすこともできませんでした。
Also In August, it will be still very hot and some typhoons will come. I’d like to manage to increase running distance to the extent possible. And I hope we will have no more weather disaster.
8月も猛暑が続くでしょうし、台風も来ると思いますが、なんとか可能な範囲で走行距離を伸ばしたいと思います。また、これ以上の気象災害が起こらないように願います。
*Don't listen to your mind: open your heart and run for sensations.
@amico
Resteemed by @runningproject
ほんとうに暑くなってきてるので気をつけてくださいね。