私は数十年生きてきて花粉症のつらさがわからなかったのですが、ここ数年花粉の季節でなんかむずむずするような「もしかしたら？」という感じで花粉症の疑いを持つようになりました。
しかし病は気からという格言の通り認めなけれが花粉症ではないという独自理論をこれまで押し通してきました。
それが今日、くしゃみと鼻水が止まらなくなり、これまでにはないつらい1日でした。
これはやっぱり花粉症なのでしょうか？今日って花粉がすごい日だったんですか？
ただ、元々ちょっとした慢性鼻炎持ちとさっきちょっと寝たら治まったのでやっぱり花粉症ではないと思います。
ですが予防するということは大事だなと思い、アレルギーに効果があると言われるL-92という乳酸菌飲料を最近飲むようにしています。
乳酸菌は腸まで届かせることが大事であり、胃の活動が抑えられる時間帯に摂るのが一番効果的です。
ですので胃酸が薄まる食後や腸内活動が収まる就寝前に摂るのがいいと言われています。
また、継続的に摂取しないと効果がないので少なくとも2か月程度は続けたいと思います。
私は別に花粉症ではないですが、乳酸菌が色々といい効果をもたらしてくれることを期待しています。
私も10年くらい前から5年くらい前まで、毎年春になると朝起きたらいきなり鼻水が大量に出て「花粉症か？」と思ったけど１日で治るというのを繰り返していました。念のため主治医にきいたら「花粉症の人はもう2月から苦しんでるよ」と言われて、違うのかーと思いました。そして5年くらい前に今の家に引っ越してからは、そういう症状はなくなりました。あれはなんだったのかは、よくわかりません。
乳酸菌は免疫力を高めると言いますから、花粉症の予防にもいいでしょうね。
不思議ですねー
自分も今日はまったくつらくないので同じような症状でしょうか。
カルピスは美味しいので続けられます！
認めなければ花粉症ではない...我が家の誰かさんも同じことを言うので笑ってしまいました。頭痛についても同じことを言います、笑
私は子供の頃から色々アレルギーがあるので、花粉症の季節が来るとすぐにわかります。こちらはいつもより早くに始まり今年はすでに薬を飲まないと辛い日がありました。
花粉症って日本がひどいイメージありますがどこでも大変なんですねー
認めてしまったら深みにはまってしまいそうな気がするんですよね(笑)