상태 변화는 천천히 일어나지 않는다

누구나 이런 경험을 가지고 있을 것 같습니다. 게임이든 스포츠든 죽어라 연습해도 넘지 못했던 기록을 어느 한 순간에 뛰어넘는 경험, 우리는 항상 무언가를 도전할때 한계에 부딪혔을때 거대한 벽을 느낍니다.

이런 한계를 뛰어넘기위해 우리가 노력할때 우리의 몸에서 천천히 변화가 일어날것 같지만 사실 그렇지 않습니다. 천천히 쌓여진 우리의 노력은 어느 한 순간 거대한 둑을 무너뜨리며 순식간에 홍수를 일으키는 것처럼 우리에게 큰 변화를 줍니다. 그 한 순간 우리는 새로운 상태로 변화하게 되는 것입니다.

그 것은 정신이든 육체든 동일합니다. 물이 100도를 넘어야 끓는 것처럼 우리는 꾸준한 노력으로 한 순간 상태를 변화시킬 수 있습니다. 지금 바로 변화하지 않는다고 실망할 필요가 없습니다. 우리는 한 순간 변화할테니까요