오늘은 돌 전 아기에게 먹이면 위험한 10가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1.땅콩
견과류는 알레르기를 일으키는 식품으로, 돌 전 아기에게는 위험합니다.
특히나 목에 걸리기 쉬우니 생후 15개월 이전에는 주의를 해야 합니다.
아울러 15개월 후에도 생으로 주기 보단 다져서 주거나, 갈아서 먹이시길 바래요!
2.고등어
생선류 중에 고등어가 가장 알레르기 위험이 높아요
알레르기를 보이는 아기는 돌이 지난 후 보다는 두 돌 정도 지난 후 조금씩 먹여보세요.
이때, 구워서 주거나 껍질은 기름이 많기 때문에 피해주셔야 합니다.
3.닭고기
가슴살의 경우는 소화도 잘 되고, 부드럽기 때문에 괜찮지만 이외의 닭고기는 피해주세요.
특히나 날개살은 기름기가 가장 많기 때문에 주의하셔야 합니다!
4.면
아기에겐 영양가가 탄수화물을 제외하면 거의 없습니다.
또한 차가운 성질을 갖고있어서 소화가 힘들어요.
면을 주게 될 경우 그대로 주기보단 짧게 잘라서 떠먹을 정도로 주셔야 합니다.
처음 면을 먹게 되면 포만감을 느끼기 때문에 정량보다는 적은 양을 주셔야 해요
5.돼지고기
고기류 중에 가장 늦게 먹여야 하는 것은 바로 돼지고기 입니다.
소화가 안될 뿐더러, 기름기도 많아서 15개월 이전의 아기에게는 피해주세요.
15개월이 지났어도 기름기는 제거하고 살코기 쪽으로 푹 익혀서 주셔야 합니다.
Tip : 갈려있는 고기를 구입하실 땐,
미리 갈려있는 것이 아닌 구입할 때 새로 갈아달라고 해야 합니다.
6.조개류
알레르기 반응과 더불어 아기들이 씹기가 어렵습니다.
돌이 지난 다음엔, 조개를 바로 주기보단 조개 국물을 우려내서 국물 부터 먹여보시고
알레르기 반응이 없다면 조금씩 주세요~
7.생우유
돌 전 아기는 장이 약하기 때문에 생우유는 피해주셔야 합니다.
분유를 잘 먹는다고 해서 생우유를 먹이시면 위험해요!!
8.달걀
달걀은 노른자부터 먹여야 하며, 흰자를 피해주세요!!
완숙달걀은 10개월 부터 먹여도 되지만,
흰자는 알레르기를 유발하기 때문에 주의하셔야 합니다.
또한 달걀흰자가 들어가는 제품들 ( 빵, 아이스크림, 마요네즈 등등 ) 피해주셔야 합니다.
9.꿀
아기가 먹는 꿀은 독소 중독으로 위험한 사례들이 많습니다.
성인은 소화액으로 꿀에 들어있는 독소를 없앨 수 있지만,
아기들은 장 발달이 덜 됬기 때문에 피해주세요
달걀과 마찬가지로 꿀이 들어간 식품 ( 과자, 음료 등 ) 도 주의하셔야 합니다.
10.복숭아
대표적인 알레르기를 일으키는 식품입니다.
만약 아기가 다른 식품들에서 알레르기 반응이 있다면
복숭아는 두 돌 정도 지난 뒤 조금씩 먹여보시길 바래요.
복숭아는 성인들도 알레르기가 있는 만큼
먹는 것 뿐만이 아닌 만지는 것도 조심하셔야 합니다.
첫 포스팅으로 돌 전 먹이면 위험한 음식에 대해 소개해드렸는데요~
앞으로 다양한 육아정보, 꿀팁으로 찾아뵙겠습니다^^
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