안녕하세요. 허벅지가 터진 꼬드롱 @ccodron 입니다.
6월은 마호가니 밋업, 소풍밋업, 영화밋업, 위보스밋업, 그리고 이틀간의 스팀시티까지 밋업으로 꽉꽉 알찬 한달이었어요. 7월에는 좀 쉬어야지 하고 있었는데 또 한번 꼬드롱의 열정을 불태우게 만든 밋업이 있어서 소식을 전하려고 합니다 :)
지난 일요일, 르캉 @lekang 님이 주최하셨던 한강 자전거 모임이 있었는데요. 평소에 운동을 매우 좋아하기 때문에 피곤한 몸 상태에도 꼭 참여하고 싶더라구요.
미리미리 체력 소진
자연스러웠다 휴
이거 테이스팀 올려야하는 각
주머니 문의는 호돌박 @hodolbak 님께
되게 예쁘고 되게 맛업는 연남동의 디저트 카페
전 일요일 아침부터 스모모님과 키키님, 그리고 베베님을 만나 홍대에 갔어요. 전날 키키님의 생일이었기 때문에 이를 기념하기 위해서였죠! 영어와 일본어와 한국어가 동시에 이루어지는 희한한 광경었지만 너무나 즐거운 시간을 보냈네요 :) 3시가 넘가자 슬슬 체력이 신호를 보내오기 시작했어요. 더 늦기전에 자전거 밋업을 가자! 라고 결정을 한 뒤, 스모모님과 키키님과 저는 선유도역으로 돌아왔어요 (자전거가 그곳에 있으므로...)
내가 왜 그랬을까 자괴감들어...
퐁당 자전거 밋업의 집결지는 반포 미니스톱이었어요. 잠실까지 자전거로 몇 번 갔던 기억이 있어서 가볍게 가겠거니 하고 출발을 했습니다. 그것이 잘못된 결정이었다는 것을 30분정도 타고 나서 깨달았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
주말이라 지하철에 자전거를 싣고 가도 됐을텐데 제가 왜그랬을까요? 반포 집결지에 도착하자마자 체력이 거의 끝난 상태가 되었어요. 시작도 하기전에 집에 가야겠다는 생각이 들었습니다.
라이딩을 시작해 볼까
퐁당 자전거 밋업은 라이딩하다가 더우면 한강으로 퐁당하자고 해서 지어진 이름이에요
일요일인데도 참 많이도 모였죠 ? ㅎㅎ 출발전 기운이 있을때 미리 찍어두자고 했던 단체사진이에요.
자, 이번 밋업의 코스입니다. 반포 미니스톱1점 - 잠실철교를 지나 다시 돌아오는 코스에요. 대략 20km가 좀 넘더라구요. 한시간 정도 걸린다니까 키키님이 계속 "거짓말이지!!" "거짓말!!" 하고 외치던게 생각나네요.
하하하......하아....... (살려주세요...) 정말 다들 너무 잘 달리심....
저는 자전거가 미니벨로라서 더더욱 지치더라구요. (변명) 결국 후반에 가서는 낙오됨 ㅋㅋㅋㅋ 불쌍한 저를 끝까지 옆에서 지켜주신 따릉이 전사 @zeroseok 님 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
출발한지 50분정도가 지나고 저희는 무사히 돌아왔습니다. 20키로 50분이라니 내 허벅지 장하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ @칭찬해
운동으로 날아간 지방을 보충하자
소중한 지방이 날아갔으니 다시 채워보는 시간입니다. 진짜 너무 힘들었는데 맥주 한잔이 너무 꿀맛이더라구요. 이맛에 자전거 타나봅니다. 이노빛님이 화장실에서 우연히 낚아온(?) 먹스타님까지 함께 해서 더욱 화기애애했던 뒷풀이. 일어설때쯤 되니까 다리가 후들거리더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집으로 돌아갈때는 지하철을 이용했습니다.
ps. 무리하게 운동하지 마세요
장난삼아 "이거 진통제 각이다!!!"라고 외쳤었는데 그날 정말로 자다가 진통제를 찾아야 했어요. 오랜만에 하는 운동으로 허벅지 근육이 놀랐는지 새벽내내 너무 아프더라구요. 살면서 이렇게 심한 근육통은 처음이었어요 ㅋㅋㅋㅋ (울었음) 요즘 수영을 배워서 근육 빵빵이라고 생각했는데 이제는 겸손해야겠습니다. 평소에도 운동을 조금씩해서 다음번 퐁당밋업에서는 꼭 1등할거에요 !!! 시간되시는 분들은 함께해요!!
대박 정말 허벅지 터지는 퐁당 밋업이었네...!!!!
왜 안왔어!!!! 맨날 온다하고 안오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ너무재미있었어
마즈 ㅋㅋ또하자 ㅋㅋㅋ
따라오겠나어디... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 초고속으로 달려갈끄임!!
ㅋㅋㅋㅋ저건 무슨 만화인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
겁쟁이 페달요.
로드바이크 원없이 타서 행복했다요 💕
모든 것은 다 꼬드롱 언니 덕! 고마워~!!
나는 못타는것....짧은 몸뚱이가 비루하다 ㅠㅠ흙
베리굿!+_+
다음번 등산때는 모자쓰고 갈테요 ㅋㅋ
자전거를 못타는 1인은 그저 부럽...네요.🙈 :)
오잉???자전거를요????으아니 ㅋㅋㅋ 어릴때 안배우고 뭐하셨나요!!!지금부터라도 배워봅시다 ㅋㅋㅋ
오 다시 자세히 보니 보이는 구분선에 꼬드롱 들어가있는거 대박인데?!
오오 이거 발견하다니 ㅋㅋㅋㅋ 뿌듯 ㅋㅋㅋ 중간중간 써봄 ㅋㅋㅋㅋ
오옹~!!!! 짱이다
ㅎㅎㅎㅎㅎ화장실가면 월척 먹스타를 낚을 수 있나벼? ㅎㅎㅎㅎㅎ
아! 이런 모임 넘 좋아. 그런데 나도 한시간을 자전거 달라수 있을라나...
ㅋㅋㅋ한시간이 ㅋㅋㅋ 굉장히 빡센 한시간이었어요 ㅋㅋㅋㅋ 화장실 다녀온 이노빛님이 ㅋㅋㅋ 먹스타님을 데려오셔서 엄청 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋ
긍게 분명 화장실 어딘가에서 낚시해온게 분명 ㅎㅎㅎ
와....로드레이스!!!! 재미났겠네염 ㅋㅋ 담에 전동킥보드로 참가가능한가여? ㅋㅋ 편하게 달릴렵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
탈락!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하쒜여
핡........탈라꾸 ㅠㅠ 흨흨 슬푸네염 ㅎㅎㅎ
사진이 완전 화보처럼 나왔는데요?ㅋㅋㅋ
맞습니다! 저는 어깨를 다쳐서 한 달째 운동을 못하고 있습니다.ㅠㅠ
으으 아직도 아프신가요??? 진짜 안다치는게 최고에요 ㅠㅠ 주머니가 진짜 예뻐요 ㅠㅠ 몇개더 사고픔ㅋㅋ
자전거 탄 뒤 치맥!! 늦은 밤에 군침 도네요 ㅎㅎ
엇 ㅋㅋ ㅋ일부러 치킨사진은 안올렸는데 역시 잘아시네요 ㅋㅋㅋㅋ 자전거-치맥 이건 순리죠
새벽에 근육통으로 울었다는데..... 그게 왜 웃길까요ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음엔 페이스 조절하면서 타세요~
ㅋㅋㅋㅋㅋ남의 고통을 즐기는분이시네 ㅋㅋ
11.61킬로를 자전거로 달리고, 자전거 거리로는 그렇게 먼거리는 아니지만, 상당한 운동량이겠군요.
11키로는 자전거 타기전에 달릴거구요 ㅋㅋㅋㅋ 자전거밋업에선 20키로 정도ㅋㅋㅋ 총 30키로 정도 탔네요 ㅋㅋㅋㅋ
즐거워보이네 ㅋㅋㅋ
함께하자니까 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ나도 자전거사면가야지!!
아뇨아뇨 ㅋㅋㅋ따릉이도 가능입니다 ㅋㅋ 그냥 오셔도됨 ㅋㅋㅋ 집가다가 자전거 버릴뻔 ㅋㅋㅋ
앗 이 밋업이었군요 ㅋㅋㅋ 다들 대단하십니다 👍
신농님!!! 다음번에 함께해여 ㅋㅋㅋㅋ 그날 만나뵈서 너무 반가웠어요!! 영화밋업때도 그렇고 얘기를 진득하니 못하네요 ㅠㅠ 담엔 여유롭게 대화할수있음 좋겠어요 ㅋㅋㅋ
화장실에서 낚아온 먹스타님이라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ화장실간 이노님이 집에가던 먹스타님데려왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화장실가서 볼일도 못보고 끌려오신 먹스타님의 놀란눈이 계속 생각남 ㅋㅋㅋㅋㅋ 으아니?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그림일기 잘 보았어용~!
꼬드릉님은 완전 에너자이저얌~ ^^
'스파'시바(Спасибо스빠씨-바)~!
캬 블루엔젤님 ㅋㅋㅋ 그림일기라뇨 ㅋㅋㅋ 에너지 방전되었습니다 ㅠㅠ
힘내시는 수요일 보내셔용~ ㅋㅋ
이번 주 껶였당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'스파'시바(Спасибо스빠씨-바)~!
정말 허벅지 강화 프로젝트 인정.. 제가 더 호위를 했어야 했는데...
얼른 나으시길 바래요.
ㅋㅋ허븍지는 이제 괜찮아요 ㅎㅎ 담에 또 한다면 ㅋㅋㅋ 그때도 뒤를 부탁합니다 ㅋㅋ
여전히 활력이 뿜뿜한 꼬드롱님~^^
그 활력이 부럽습니다.
전 타고난 책상물림이다보니.. ㅜㅠ
더운날씨를 좋아해서 날이 더워질수록 활동량이 많아져요 !!! 단테님 왜 책상물림이에오 ㅠㅠㅠ
그러게요.. ^^;
태어나보니 책상물림이라.. ^^;;;
오오 운동 엄청 하셨네요! 저는 치맥만 조인하고 싶었으나 양심상 그 말을 꺼낼수가 없더군요...
잉 ㅋㅋㅋ 오시지 ㅋㅋㅋ 치맥때만 오신분도 계셨는데 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 항상 가지고 다녀주셔서 감사합니다.
거기에 깨알 홍보까지 어머니보도 더 잘 만들어 달라고 해야할 것 같습니다. ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ진짜 담에 나오면 바로 재구매 할게요 !!ㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 요즘 디자인에도 퐁당 빠지셨군요! 첫번째 사진 너무 이쁜대요! 전 허벅지는 키웠지만, 자전거는 못 타요. 무서워요 ㅠㅠ 재작년에 산에서 자전거타다가 왼쪽을 가슴부터 다리까지 다 긁어서 지금도 무릎에 흉터가 뙇! ㅋㅋㅋㅋ 자전거보면 심장이 벌렁벌렁한다네요! 다음번엔 꼭 1등 하세요~~~~~~~~~~~~
ㅋㅋㅋ으으앗 ㅠㅠㅠ 제가 넘어진것도 아닌데 읽고 나니 심장이 벌렁벌렁해요 ㅠㅠ 그런 기억있으면 저라도 못탈것 같아요 으으 그런데 산에서 자전거라니 ...!!! 대단하신데여??? 산악바이크???
아뇨. 산기슭요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 보호 장비가 중요하답니다. 부상없이 즐기시길요!!!
이친구야..누가뭐래도 1등은 나야..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재낀다!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭉개버리겟다....!!!!!!
남자는 므다!!??
와 여기 첨여하신 분들은 전부다 선남선녀네요~ 이쁜 포스팅 잘봤습니다 :)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가장 선남께서 맥주마시러 늦게 도착하셨었죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ