일단 운동 자체를 즐기시라는 말씀을 먼저 드리고 싶습니다.
쉽사리 몸이 바뀌지 않아 조급한 마음에 실망하고 그만두는 경우가 많은데, 운동 그 자체를 즐기면서 꾸준히만 하다보면 분명 만족스러운 결과를 얻으실거에요 ^^
제 포스팅이 조금이나마 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
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일단 운동 자체를 즐기시라는 말씀을 먼저 드리고 싶습니다.
쉽사리 몸이 바뀌지 않아 조급한 마음에 실망하고 그만두는 경우가 많은데, 운동 그 자체를 즐기면서 꾸준히만 하다보면 분명 만족스러운 결과를 얻으실거에요 ^^
제 포스팅이 조금이나마 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.