오늘로 pt수업이 한달째에요.
결론적으로는 2키로 빠졌구요 열심히 하고 있어요~
오늘도 제 파트너 셋째 함께 출동입니다^^
선생님께서 준비해놓으신 장난감으로 놀아요~
오늘은 케어링을 소개할게요~
워밍업으로 마사지하는 기구 인데요
온몸이 시원해지고 셀프마사지로 딱이에요~
이렇게 친절하게 설명서가 나와있어요~
이건 크리스마스 버전인데 빨강 초록 이쁘죠 ^^
케어링이 은근 가격이 나가더라구요.
두개 셋트로 5만원이에요.
인터넷으로 7만원인데 선생님이 5만원에 주셨어요~
퇴근후 신랑도 해주면 엄청 시원해해요~~
셀프마사지로 건강도 챙기렵니다 ^^
2월도 pt열심히해서 4키로 감량 성공할게요~~
셀프마사지로 저는 SNPE를 하고 있는데~
케어링도 궁금궁금~~~ 완전 딱딱한 아이인가봐요??
운동에 효과를 보고 계시니 운동할 맛이 나시겠네요~
화이팅입니다^^
케어링 진짜 짱 시원해요!! 전신 마사지도 되구요~
티비보면서도 가능하고 집에서도 열심히 하고 있어요 ^^
셋째 아이가 넘 사랑스럽네요~^^
케어링으로 셀프마사지 진짜 시원할 것 같아요. 요즘 삭신이 쑤셔서 >_<
케어링 추천합니다~~ 이게 보기엔 둥글둥글 이뻐보여도 온몸을 자극해줘서 마사지할때마다 아악~~~~ 곡소리가 납니다 ㅋㅋ
플라스틱이 아닌가 보네요?
보기보다 좀 비싸네요.
좋은오후 되세요
플라스틱이에요~~ 좀 비싸죠?? 근데 큰 스킬없이도 셀프마사지가 간편해서 좋더라구요~
저도 지금 목 뒤가 뻐근한데 한번 사용해 보고 싶으네요ㅠ_ㅜ 애기 쌀튀밥 간식인가요? 귀여워요^^
네~~ 운동갈때 항상 간식 필수로 챙겨가요~~ 끝나고 치우느라 또 운동하죠 ㅋ 케어링 목 스트레칭에도 좋아요~ 기회되면 해보세요 ^^ 하나만 구입가능해요~
아이가 사랑스럽네요 운동열심히하세요~~
넵 감사합니다 ^^
아이도 봐주고, 운동도 도와주고,
이런 좋은 환경이+_+
전 매번 말로만 다이어트 중인데....ㅎㅎㅎ
안나님 존경존경 해요!
마지막 다이어트라 생각하고 열심히 해보려구요~^^
셋째 출산후 16키로 뺐고 이제 남은 4키로를 향해 달립니다!
헛, 16키로나! ㄷㄷㄷ 정말 멋지세요ㅜ ㅜ
저도 얼른, 다이어트를 시작...해야겠어요.....ㅜㅜ
남은 4키로도 꼭 성공하실 것 같아요!^^
다이어트 성공 후기도.. 기대해 볼게요^^