몸을 비우면 건강해지고 마음을 비우면
행복해집니다.^^
밤새 공복감으로 깊은잠을 들지 못한 나는 깨기를 반복적으로 하였다...휴
새벽부터 그닥 할일이 없는데도 바쁜척이라도 해야할것같아 아들들의 운동화를 빨기 시작하고
간단하게 준비해도 될 아침식사를 미리서 준비도하고
나의 치장으로 시간을 보냈다.
3일차~위와 장이 줄어든다. (지방대사로 바뀌면서
한번도 쓰지않던 내 몸속의 지방을 태워쓰는 원리)
굳은 지방이 뚫리기 시작하면서 몸의 모든 수치가
올라간다.
허기진 몸으로 인해 힘은 없지만 뇌 깊은속에서
부터 느껴지는 맑은 에너지가 느껴졌다!!!
은근 기분이 좋아져 아침부터 해독방을 찾아가기로
하고 서둘러 준비하고 향했다.
앞으로 내가 견디면서 나의 비움이 유혹당하지 않을 려면...
해독방 선배님들의 조언도 마구마구 따라야 될것같은 생각이 퍼뜩들었다..!!
''인생 로또 한방'' 이라면 나에겐 이 비움 단식이야말로
내 인생에 없어서는 않될 최고의 한방이라 생각하고
믿기에 앞으로 남은날도 이러한 지침으로 이겨나갈
것이다.^^
※단식은 만병통치의 근본은 될수있으나
어디까지나 제 개인적인 생각으로 단식의
중요성을 조금이나마 스팀잇 여러분들께
나누고자 하는 저의 순수한 마음이랍니다.
주기적으로 단식을 해서 속을 비워주는 것은 아주 좋지요.
제목만 보고 들어왔을땐 그냥 다이어트로만 봤는데 단식중이시군요.^^;;
벌써 3일째라니 대단하시단 생각뿐입니다.
저도 다이어트가 필요한 몸입니다만 양을 줄이는것만 생각했지
단식은 꿈도 못꿨네요.ㅎㅎ
bbana님 단식의 변화를 계속 지켜봐야 겠네요. ^^;;
이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 : )
저도 요새 자유롭게 지내고 싶다는 변명으로
게으르게 지내다보니 살이 많이쪘습니다.
간헐적 단식 격일 단식등을 진행해봤었는데..
조만간 저도 좀 비워야하지 않을까싶어요
남은 날도 화이팅입니다!!
네~관심가져주셔서 감사합니다.
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STOP감사합니다.
이렇게 누추한 글까지 찾아주신거에 더욱 감사함을담아야 될것같습니다.
앞으로도 시간 날때마다 더욱더 다른분들 글에 눈과 귀를 다 담아야 될것갔네요.
대단하네요. 저는 배고프면 잠도 못 잡니다. ^^
누구나 그럴거라 생각합니다.
먹는거 참는게 진짜로 힘들다가 아니라...
진짜로 힘들답니다
!!!ㅜ.ㅜ
혹시 터미널 근처에 감로헌이라는 약선요리 식당 아시나요? 거기 사장님께서 빨간 죽염을 직접 구우셨다고 주셨는데 ㅎㅎ 단식할따 먹어도될정도로 몸에 이렇게나 좋은거였군요
넘 늦게 답해드린거 죄송합니다.
저도 단식을 하면서 죽염을 알았던터러 그걸
상품성으로 크게 어필할수는 없답니다.하지만 단식으로인한 염분 (미네랄.인체염분0.9%)필요성은 정확히 알아갈수 있겠더라구요.