You are viewing a single comment's thread from:

RE: [수영일기] 2018년 3월 5일 월요일 DAY 22 - 평영 손 자유형 킥 & 평영 손 접영 킥 🐸

in #kr7 years ago

좌우를 균형있게 쓰는 전신운동이고 저충격 운동이라 나이 들어서도 할 수 있고 계절 날씨 상관 없고 비싼 장비가 필요한 것도 아니고 참 좋은 운동이죠 ㅎㅎ