안녕하세요 @classroom 입니다 !!
운동이 배고픈 대한민국입니다...
비단 나만의 얘기가 아니죠... 솔직히 대한민국에서 운동하기란 쉽지않습니다
퇴근시간... 늦고요 야근많이 하고
내 업무를 일찍 끝내도 상사의 눈치를 보며 기다려야합니다
차라리 이럴꺼면 탱자~탱자~ 놀다가 천천히 일 시작해서 상사랑 같이 끝내는게
나을것 같습니다...
일의 효율성이 참 엉망인 현실이죠...
회식도 많이하고요 음주가무가 일상인 한국에선
술도 주량이상 마셔야 될때가 많습니다
정작 우리는 술이 고픈게 아니라 운동이 배고픈데요....ㅜㅜ
얼마전 아는 지인의 공연이 있다고 초대를 받아서
도봉구 창동에 문화체육센터를 방문하게 됬습니다!! 수영,바이올린,첼로,재츠댄스,K-POP댄스
등등 정말 다양한 문화체육을 즐기는곳 이더라고요!! 정말 놀랬습니다
가격대는 한달 3~5만원대 수업은 평균 주에 3번정도 실시되는 프로그램들 인데
가격 정말 억소리나게 저렴하고 알찹니다...
("예전 저는 전문 헬스장에서 헬스를 해봤는데 개인적으로 헬스는 재미가 없어서 오래 못하고
관뒀었습니다...")
본인이 좋아하는 혹은 배워보고싶은 종목을 선택해서 하면 흥미도 생기고 운동도 두배로 재밌고
효과적일 것 같더라고요 4~5년 이상 배워
남을 가르치는 선생님이 되어 제2의 직업으로 삼는데에도
도움도 되겠다는 생각이 들었습니다
창동 문화체육센터 내부 모습입니다~ 실제로는 엄청 넓었습니다
제가 관람한 공연모습
어머니분들의 열정가지고 공연하시는 모습보고
너무 멋있어서 저희 부모님한테도 꼭 배워보라고 추천했어요 ㅎㅎ
행복해 보이시더라구요 ^^
지인에게 선물할 꽃
분홍색 꽃이 너무 이뻐 안개꽃과 카네이션을 선물로 드렸습니다 ㅎㅎ
스미티언님들도 주변에 문화체육센터를 알아보셔서 좋아하는 운동도 하시구
땀한바가지 흘린 뒤 개운한 샤워!!! 상상만 해도 개운하네요...ㅎㅎ
추운겨울 운동으로 건강 챙기시는 스티미언님들이 되시면 좋겠습니다 ~.~
맞아요. 정말 운동이 고픈게 맞습니다.
그런데 또 정말 안되는게 바로 운동이죠. 점점 뱃살이 장난아니게 튀어 나왔는데 어찌할까 고민스럽네요.^^;;
겨울이라 유독 땀 흘릴일이 더 없는거 같아서.....
저도 심각함을 느끼고 있습니다 ㅜㅜ
건강 잘 챙기세요 ^^!!!
오 좋은데가 있네요 ㅎㅎ 특히 저 k-pop댄스는 한번 배워보고 싶습니다. ㅎㅎ 앞으로 자주 소통하면 좋겠네요!! 팔로우하고 보팅하고 갑니다.
운동 좀 해야하는데 ㅠㅠ
케이팝 댄스 남녀노소 다양한 분들이 즐기시더라구요!!
저도 맞팔했습니다~~ 자주 놀러갈께요 ~!!
운동....
동네산을 몇번 왕복하는 걸로
운동 끝하며 혼자 자화자찬했던 기억이 있는데
뜨끔하네요
잘 보고 가요
안녕하세요 신도자님 !!ㅎㅎ 저도 등산은 2달에 한번정도 가는데...
실은... 산 정상에서 먹는 도시락이... 그리워서 갑니다 ㅎㅎ...
새벽에 동네에 있는 탁구장 나가고있어요. 그런데 저밖에 없어서 탁구공 날려주는 기계랑 연습만 하다가 온다는..
건강챙기세요~^^
저도 어릴적부터 탁구를 좋아해서 동네 탁구장에서 요즘에도 가끔
부모님이랑 치곤합니다 ㅎㅎ
새벽부터 운동하시는 모습 멋지십니다!!
회사원이 운동하려면 정말 사람을 끊지 않으면 불가능하죠.
운동 열심히 하시는 분들 보면 운동 자체도 보기 좋지만, 그 꾸준하게 이어가는 의지가 더 보기 좋더라구요.
팔오우&업보팅하고 갑니다!
감사합니다 !! 그러니까요... 사람과 유대감을 끊거나.. 운동을 끊거나 해야하는거 같습니다 ...
건강 잘 챙기시길 바래요^^
제 친구도 전에 스포츠댄스 배우러 다니더라고요^^ 팔로우와 풀보팅하고 갑니다^^
감사드립니다 .....
문화센터같은 곳이 저렴하고 좋은것 같습니다
유리자드님도 건강 챙기시길 바랍니다~~
역시 동네 문화센터가 갑입니다!!ㅋㅋㅋ
가성비 .... 갑 of 갑입니다 ㅎㅎ
공연을 위해 얼마나 많은 노력을 하셨을지 보이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
재즈댄스와 케이팝 댄스 공연을 관람했었는데요
다양한 연령의 분들이 공연을 위해 정말 열심히 노력한게 느껴져서
가슴이 뭉클했습니다 !!
진짜진짜 시작이 반이라는건 운동에 정말 정확하게 해당되는 말인것같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 꾸준히하고싶습니다 ㅠㅠㅠㅠ 좋은글감사해요!
맞아요 ... 시작이 반인데 또 어찌 시작을 해도 작심삼일이 되기 일수인게 운동같아요...
주변 체육센터를 한번 찾아보세요 베카 님이 좋아하시거나 배우고싶던
운동을 하시면 재미도 있고 좋을것 같습니다 ~.~
운동 해야하는데 ... ㅎㅎ 예전에 일할때 생각나네요. 집 근처에 보라매공원이 있어서 운동한답시고
밤 10~11시에 한바퀴 돌아다녔던게 생각이나요 ㅎ 야근이 잦아서 늦게끝나기 일수였거든요
야근으로 일을 늦게 마치시고 운동까지 하셨다니 ...
밤늦게까지 나가서 운동하신 의지 대단하세요 ~.~
건강 잘 챙기세요~
일 외에 무언가 좋아하는 일을 하는 것은 중요하다가 느낀적이 있습니다:) 너무 일에 매몰되지도 않고, 다른 기쁨을 느낄 수 있는 것 같습니다. 저는 예전에 요가를 했었는데 항상 하고나면 상쾌했지요 :)
요가라니 쉽지 않은 운동인데 멋지십니다 !!
@harryji 님 일과 운동 모두 다 멋지게 해나가시길 기원합니다 ~.~