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RE: 음식의 유혹 이겨내기! - 감정식사

in #kr6 years ago

아무래도 많이 먹으면 에너지 소비도 많으니깐 수명은 줄겠죠. 적게 먹는 사람들이 오래 사는 법이죠. 하지만 젊을때 안먹으면 늙어선 먹지도 못하니깐 먹어야 할거 같기도 하고

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딱 포만감이 들면 숟가락을 놓아야 하는데 그게 참 쉽지 않은거 같아요~ 늙어서는 단백질이 자꾸 빠져서 더 챙겨 먹어야 한다고 하더라구요..