안녕하세요~ 건강에 관심이 많은 더블레스입니당~
겨울이 되면 가장 먼저 이상 신호를 보내는 신체기관이 호흡기입니다~ 저도 비염이 심해졌네요 ㅠㅠ
그거 아시나요? 코는 우리 신체의 천연가습기라고 합니다.
제가 한 프로그램에서 비염 그리고 막힌 코를 뻥 ~ 시원하게 뚫어주는 아주 쉽고 간단한 방법을 알게 되서 공유하고자 글올립니다!!
준비물:
페퍼민트 잎(박하 잎) 15장, 계피10g, 수건
방법:
끊는 물에 준비한 박하잎과 계피(계피가루x)를 10분간 끓인다.
끊인 물을 대야에 담고 머리에 수건을 덮고 3분간 수증기를 쐰다.
※김이 밖으로 빠져나가지 않게 하고 코로 입으로 증기를 충분히 들이 마신다.
일주일에 3번만 집에서도 가능한 박하훈증을 하면 코와 목을 촉촉하게 하고 꽉막힌 코를 뻥 뚫리게 하는 강력한 방법입니다.
불금되시고 더 좋은 정보로 소통해요 :-)
으아 저는 비염이 엄청 심한건 아닌데 가끔가다 심하게 도지는 경우가 있더라구요 ㅠ_ㅠ 그럴때마다 콧물 쮸르륵....!
코찔찔이 저에겐 완전 좋은정보입니다! 감사합니당 ㅎㅎ 팔로우하고갈게용!
비염 고생이죠ㅠㅠ 한번 해보셔요^^
저두 맞팔할게용^^
비염을 달고 사는데, 실천해 보겠습니다.
간단하게 집에서 할수 있는 방법이여서 함 해보세요^^
비염 참 사람 귀찮게 만드는 것 중에 하나죠. 전 알러지성 비염이라.. 좋은 정보 감사합니다~