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RE: [미생물 이야기] - 5편 : 일반적으로 알려진 유익균의 종류

in #kr7 years ago

저는 비피더스 요구르트를 마시면 꼭 배가 아프던데~ 왜 그럴까요? 원래 우유를 소화 못하는 체질이긴 한대.. 상관이 있나요?

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아무래도 배가 아프거나 설사를 먹을때마다 한다는건 소화를 못한다는 뜻이기 때문에 피하시는게 좋겠습니다. 지속적으로 드신다고 나아지는게 아니기 때문에요. 몸이 받아들이질 못한다는건 그걸 분해할수 있는 미생물이 장속에 없다는 뜻이니 제 개인적 생각으로는 안드시는게 도움이 될것 같습니다.