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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.03.05(72일차)

in #kr7 years ago

카일님! 반갑습니다. 오늘 딱 세시간 자고 산을 네개 넘어왔습니다. 명상은 정말 피로 회복에 좋은것 같습니다. 심지어 산 네개를 넘는 운전을 저 혼자 해 냈습니다. 명상 한번 해보시죠^^ 감사합니다.