손가락을 꺾을때 소리가 자주 나는 경험을 해보신적이 다들 있을겁니다.
저는 개인적으로 좀 뭔가 시원함(?)도 느껴지네요..

그렇다면 왜 손가락을 꺾을때 소리가 나는 걸까요??

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손가락 사이에는 관절을 둘러싸고 있는 '관절포' 라는 것이 있는데,
이 관절포는 막 안에 윤활액 관절을 둘러싸는 기능 해서 마찰을 줄여주고 인대를 보호하는 역할을 해줍니다.

하지만 손가락 관절을 꺾고 누르면 관절 사이의 내부 압력이 낮아지게 되어 윤활액을 뚫고 공기가 나오면서 "뚝" 하는 소리가 나게 되는 것입니다.

순간적으로 뻐근했던 부분이 해소가 되는 부분때문에 많은 사람들은 이러한 행동을 습관적으로 하는 경우가 많습니다.

이러한 행동을 오랫동안 하게 된다면 관절을 많이 사용하는 운동선수들이 겪는 문제와 같은 일이 생길수가 있다고 하네요.

손가락을 자주 꺾는 건 관절에 과도한 자극을 주면서 인대를 포함한 손 마디가 굵어지고 변형이 생기기 때문에 습관을 들이게 된다면 손 마디가 서서히 굵어지게?되는데 지금 이 글을 쓰면서 저도 습관적으로 계속 그러고 있습니다.

요약

손가락을 자주 꺾는 행동은 인대와 뼈 마디가 굵어지며 인대 손상,인대 퇴화,탄성이 약해짐이 빨리 이루어집니다.
그러니 자제! 해야 합니다.

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우리 손은 소중하게!!!![:

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