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RE: [일기] soso한 계획 + 아등바등

in #kr • 6 years ago

명상의 노하우가 있나요?! 저도 요즘 머리가 너무 복잡해서 좀 비우고싶은데 말이죠 ㅠ

6 years ago in #kr by
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     6 years ago  

    저는 앉아서 하는 명상은 자세가 자꾸 흐트러져서 고치다가 흐름이 깨지더라고요. 그래서 누워서 하고 있습니다! 핸드폰 명상 어플을 이용하니 조금 더 쉽더라고요 ㅎ

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