안녕하세요 @heejae 입니다!! ヽ(๑╹◡╹๑)ノ
오랜만에 포스팅하네요 ! ㅜㅠ
다들 잘 지내고 계시죠?
저는 요새 다이어트를 하고 있어요....
최근 @seller 님 도움을 받아 구매한 피쿡 스마트 체중계를 벗삼아 다이어트를 도전중입니다.
여러 스트레스 때문인지 살이 급 6키로정도 찐것 같더라구요ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
체중계가 없어서 몸무게가 얼마나 들었는지 몰랐는데 체중계를 사고나니 충격이 이만저만이 아니네요ㅠㅠ
그래도 스마트 체중계 덕분에 체지방률과 근육량을 알 수 있어서 도움이 많이 되는 거 같습니다! 🤗
퇴치 방법 안해 죽고 근육도 많이 들어서 탄탄한 몸을 갖고 싶네요ㅠㅜ 근데 왜 몸무게는 그대로인 걸까요..?
그래서 요새 아니.... 어제부터 샐러드를 만들어 먹으려구하고있여요! 삶은 계란 먹기 싫어서 감동란도 만들고 닭가슴살도 어제밤에 쿠팡으로 구매 하고 두유보다 칼로리가 적은 아몬드브리즈도 구매했어요! 고구마도 며칠전에 사서 구워먹구용 ㅎㅎㅎ
친구가 휴양 겸 힐링 겸 부산으로 놀러 가자는데 그때까지 한번 제대로 살아 한번 빼 볼려구요!
피씨방에서 샐러드 먹는 사진으로 ㅋㅋ마무리하며?
다이어트 하시는분들 화이팅입니당!
오호 스마트 체중계 탐나네요~^^ 다이어트도 똑똑하게 해야되는거 같아요^^
돈도 생각보다 많이 들어가네요 ㅠㅠ
식단까지 꾸려 먹으려니힘들어융
우와 체지방측정이되는체중계가 있다니 처음알았어요
인바디만보다가 신세계네요
스마트 체중계라고 어플통해서 인바디 잴수있어요!
진짜 인바디 기계보단 들 정확할수있지만융
오! 다이어터님!
다이어트 식단을 보니 넘나 반가워서 저도 모르게 막 팔로우 하고ㅋㅋㅋ
역시 목표가 있으면 하게 됩니다! 같이 으쌰으쌰해요!😁
칼로리 어떻게든 맞춰서 먹으려고 노력중이예요 ㅜㅜ
으쌰으쌰!