명절 연휴도 끝났겠다. 회사언니와 함께 회사 근처로해서 헬스장 3개월 근데 GX만 3개월!
퇴근 후에 열심히 운동을 해 보겠습니다. 건강도 되찾고 나이스바디도 되찾고(사실 가졌었던 적 없음ㅋ) 새 인생 살겠습니다.
어제 등록했는데, 오늘 저녁에 또 회사 회식이 있어가지고 2월 21일(수요일)부터 시작하기로 했지용 룰루랄라.
진짜. 내일부터는 피의 다이어트를 시작해 보겠습니다.
보니까 요가, 빈야사, 필라테스, 필록싱, 줌바댄스 등등 있던데 지루하지않게 할 수 있겠군뇨!!!
진심 레알 저녁도 줄이고, 많이 걷고, 하 4월에 홍콩 호텔 수영장에서 또 셀카찍으려면 부지런히 빼야 하는데, 아무튼 열심히 달려보고, 다이어트 운동 포스팅도 많이 올려보고 싶은데 후
그래도 함께 하는 동료가 있으니까 의지가 약해지면 서로 멱살 잡아가면서 끝까지 했으면 좋겠네요! 룰루
그리고 등록만 했는데도 벌써 한 5kg 빠진 것 같은 늬낌이 드는 것은 왜일까요
호호호 기분 최고다 ~
연휴 끝나구 헬스장 등록하시는 분들 많은 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 요즘 살쪄서 운동 등록할라는데, 등록하러 가기까지가 어렵네요 ㅋㅋㅋㅋ
히바님 혼자 예뻐지면 안돼요ㅋㅋㅋ
히바님은 직장 어느 동네에요 ^^?
진짜 요즘 살이 너무 쪄가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 역삼이요!
엇 저랑 가깝네요 ㅎㅎ 저는 교대 ㅎㅎ
헐 그렇네요 가깝네요 ㅋㅋ와
헬스장을 직접 등록하면서까지 운동을 하는 게 쉬운 일이 아닌데 대단하시네요^^
진짜..헬스장 멀리 있는것도 아닌데...잘 안가져서 정말 ㅠㅠ등록하기까지 시간이오래걸렸어요
껄껄 히바님 4월에 홍콩가시는군요!
저는 5월에 가는데 헤헤헤헤헤
저도 피의 다이어트를..하긴해야겠는데..크흠.
기린님은 5월에 어디가세요? ㅋㅋ진짜 다들 피의 다이어트 해이해 지면 서로 채찍질해주고.....ㅠㅠ
홍콩입지요 :)
갹 역시 기린님과 저는 엄청나게 통하네요
그러게나말입니다!! 흥분흥분!!
저는 열흘정도 운동을 못갔네요 ㅠ ㅠ 명절 특수를 놓치지 안고 쳐묵쳐묵하다가 살을 디룩디룩 찌우고, 집에서 뒹굴뒹굴 중입니다...ㅠ ㅠ
히바님글에 전의를 불태워 봅니다. 내일부터 다시 헬스장 열심히...
다이어트는 내일 부터라고 해서...ㅎㅎㅎ (사실 오늘 회식있음.. ㅋㅋㅋ)
히바님 화이팅입니다요~!! 겨울 옷 벗어 던질 날이 얼마 남지 않았으니, 우리 한번 열심히 운동해 봅시다요~!!! ^^
ㅋㅋㅋㅋ저도 오늘 회식있어서 운동은 내일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쟈니님 서로 응원, 격려, 채찍질 해가면서 다이어트 열심히 해봐요 ㅋㅋ
힘내세요! 업보트하고 갑니다.
응원 감사합니다 ^^
히바님
얼마나 더 아름다워 지시려구!!!!
이번 여름 비키니 사진 한번 부탁합니다 ^-^
ㅋㅋ노력해서 비키니 사진 한번 올려보겠습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 어제 헬스장 갔다가 닫혀서 등록이 미뤄졌는데.. 꾸준히 운동하시길 응원하겠습니다!
ㅋㅋㅋㅋ꾸준하게 해보겠습ㄴ다 ㅠㅠ
오 의지대박쓰! 불태워버려욧!! 꺆!
제 의지가 타서 여기는 불바다가 될 것입니다크햐ㅏ햐햐햫
와우~ 3개월 꼭 다 나가시길바래요~!
저는 3개월 끊고 5주 갔었는데
친구들한테 말했더니 많이갔네~~ 하던말이 생각나네요 ㅋㅋㅋ
보통은 3주 간다며
히바님 꼭 3달 성공하세요~ 화이팅!!
매일 체크하러 오겟습니다
ㅋㅋㅋㅋ매일 체크하러 오신다는 말이 너무나 무서운 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정화님 무서워서라도 매일매일 열심히 해보겠습니다 ㅎㅎㅎ 그리고 5주 가신것도 대단하신 것 같아요!
저도 하루빨리 운동 시작하고 싶네요ㅋ
제이탑님도 하루 빨리 운동을 시작하실 수 있도록 아자아자아자!
피의 다이어트 ㅎㅎㅎ 이글이 너무 웃겨요 부상조심하시고
안전운동 하세용~
네! ㅋㅋ안전운동 하겠습니다 감사합니다!
등록하러 가기까지도 큰맘 먹어야하는데 일단 절반은 성공하셨네요~!!
끝까지 화이팅해주세요^^
맞아요 ㅋㅋ등록이 뭐라고 ㅋㅋㅋ잘 안가지고 그렇더라고요! 감사합니다 ㅎㅎ
앗 저도 운동 좀 열심히 해야하는데....ㅠㅠ
아주 문제에요..
진짜 ㅋㅋ운동 꾸준히 하는게 왜이렇게 힘든건지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
GX 3개월이라니 저는 여행가는것 때문에 등록은 안했....
그래도 운동을 해야하는데 운동도 안해...
열심히 여기저기 부지런히 걸어다니는 걸로 운동하심 됨다
히바님이 다이어트를 시작하셨다니!!!
저도 본받아 당장 헬스를 등록토록 하겠습니다 :)
역시 멋있는 판다팸님!!! 올해에는 모두가 몸짱이 되는거에요 크하하핳
꼭 성공하실거라 믿습니다~ 시작이 반이라고 했으니까요. ㅋㅋ
운동도 하다보면 참 재밌는데.. 그 시작이 너무 어렵더라구요ㅜ
응원 감사합니다! 시작이 반인데 반 했으니까 나머지 반 열심히 달려보겠습니다! ㅎㅎ
피의 다이어트 !!!
히바님 화이팅 !!!
(지금 제상태를 보니 히바님 응원할때가 아닌거 같은데... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)
ㅋㅋㅋ아무래도 이번 연휴에 다들 엄청 드신 것 같더라고요! 여름을 위해서 다이어트 고고!!
ㄷㄷㄷ 등록만 했는데 5킬로 감량..시작과 동시에 10키로 감량의 느낌이 드는 건 아니신지? 이미 목표 달성했다고 고만 두시면 안됩니다.. 열씨미.
ㅋㅋㅋ맞아요 등록만 했는데 10키로가 빠진 것 같은 착각에 휩싸여있습니다ㅋㅋㅋ 그래도 3개월 등록한거 돈아까우니까 꾸준히 마지막까지 나가보겠습니다 헤헤
열심히 하셔가지고 10키로 정도 쫘악 빼 보셔요. 하니님은 살만 조금 더 빼면 엄청 미인형이거든요.
와 10키로면 어미어마하지만 한번 도전해 보겠습니다 ㅋㅋ
히바님~ 화이팅입니다~~ 저두 조만간 시작할거에요 ^^; ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ다들 다이어트를 시작하시는 군요! ㅋㅋ시리테이블님도 시작하시면 서로 응원하고 격려하고 때로는 채찍질 해가면서 같이 파이팅 해봅시다 캬~
등록하고 5kg, 운동해서 5kg...
와 소멸하시면 어째요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소멸하려면 한 참 남았습니다 ㅋㅋ
서로 멱살 잡으며 함께 맛집 탐방하실 것 같은 느낌적인 느낌이...
ㅋㅋㅋ악 안돼여!!! 더는 먹을 수 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빠뜨리면 안돼요 ~ 열심히 ~ ^^
살빼고 말고는 번외일테고 ~ 운동은 늘 좋은 것이죠 ~ ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 건강을 위해서 꾸준한 운동을 중요하죠!
남들이 뭐라고 하건 열심히 운동하세요
나중에 인증 포스팅 기대할께요!
네 꾸준하게 하나 씩 올려보려고 합니다 응원 감사합니다 ^^
첫걸음 멋지십니다 꾸준하시길