맞아요 갯수를 늘리는게 더 중요해요.
제가 턱걸이만 3년 했었어요
처음 1년 동안은 최대 15개까지 할 수 있었는데
그 이후로 15개 까지하면 뭐 이 정도 했으니 충분하잖아?
이 생각에 안주하다보니 어느새 15개를 2년 동안 계속 하더라구요...
한 개라도 더 늘려야지 근육을 키울 수 있는 것 같아요.
저도 턱걸이로 겨우 어좁이 조금 탈출 했는데
같이 탈출했으면 좋겠습니다!
맞아요 갯수를 늘리는게 더 중요해요.
제가 턱걸이만 3년 했었어요
처음 1년 동안은 최대 15개까지 할 수 있었는데
그 이후로 15개 까지하면 뭐 이 정도 했으니 충분하잖아?
이 생각에 안주하다보니 어느새 15개를 2년 동안 계속 하더라구요...
한 개라도 더 늘려야지 근육을 키울 수 있는 것 같아요.
저도 턱걸이로 겨우 어좁이 조금 탈출 했는데
같이 탈출했으면 좋겠습니다!