꼭꼭 씹어먹는거 정말 중요하더라고요. 그렇게 먹고 난 후의 몸에서의 느낌이 확실히 달라요. 그래서 저도 빨리 먹던 오랜 습관을 버리고 천천히 충분히 씹어먹으려고 노력하고 있습니다.^^
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꼭꼭 씹어먹는거 정말 중요하더라고요. 그렇게 먹고 난 후의 몸에서의 느낌이 확실히 달라요. 그래서 저도 빨리 먹던 오랜 습관을 버리고 천천히 충분히 씹어먹으려고 노력하고 있습니다.^^