RE: 작은 성공 경험 쌓아가기

[ktw]

명상 정말 좋은 방법 같아요 !!!
저도 군대에 있을때 잡생각을 없앨려고 명상하고 지냈었는데 머리가 개운해지고 맑아지더라고요 ㅎㅎ