안녕하세요. @laviedor 라비돌 입니다.
제가 나흘전부터 허리가 많이 안좋아서
겨우 일상생활을 하고 있는 중입니다. ㅜㅜ
병원에서 진료를 받아보니,
4,5번 디스크 증상과 협착증 증세가 있어서
물리치료도 같이 받고 있는데요.
이런 저를 위해 남편이 매일 바쁜 와중에도
살림과 육아를 많이 도와주고 있네요.
오늘은 제가 평소에 한번 해먹고 싶었던
“밀푀유나베”를 남편이 만들어 줬어요.
배춧잎과 소고기와 깻잎을 하나하나 켜켜이 쌓기란...
tv에서 보던 것과는 달리, 매우 인내가 많이 필요한 과정이었답니다.
그래도 꿋꿋히 “밀푀유나베”를 완성했네요!!
생각보다 힘든 과정에 샤브샤브로 먹을 걸 후회와,
에이 그냥 이런음식은 이제 밖에서 사먹자는 결론을 내고는,
어쨌든, 맛있게 잘 ~ 먹었네유.
남편 ~ 고맙고, 빨리 허리 나아서 내가 맛난거 해줄께!
스티미안 여러분도 가족과 행복한 시간 보내세요 ^^
좋으셨겠어요. 빠른 쾌유바랍니다.
감사합니다 ^^ timeis 님두 허리 스트레칭 자주해주세요 ~~ 아프니까 너무 힘드네요 ㅜㅜ
남편 잘 두셨네요. 행복하시겠어요. 얼른 건강 되찾길 바래요. 사진보니 야식이... ㅎ
크흑... 감사합니다 ^^
아고ㅠㅠ 디스크... 고생 많이 하시겟어요..
맛있는거 많이 드시고 얼른 나으세요!! ㅋㅋ
감사해요~~hsjun1223 님두 건강잘챙기세요!!
백종원씨가 하는거 봤었는데 너무너무 먹고싶네요~
쾌유 빌어봅니다~
감사합니다 ㅜㅜ 좋은하루 되세요 ^^
언젠가 한번 도전하고 싶네요. ^^
도전~~~~!!!^^
보기 좋으네요 :)
보팅 및 팔로우 하고갑니다~
감사합니다 ^^ 저도 팔로했습니다 ㅎ
남편분이 대단하신데요:) 건강 조심하시고 빠른 쾌유하시길 빕니다.
감사합니다. 얼른 회복하겠습니다 ^^
좋은 남편을 두셨네요~ 허리 아프면 너무 힘들죠...ㅜㅠ 언능 괜찮아 지시길 바랍니다~
허리가 아프니 정말 고생이네요. akoano님두 수시로 허리 스트레칭 해주세요!
저도 사실 요새 몸이 찌뿌둥 해서 요가를 유튜브로 보면서 따라해보고 있어요!저도 예전에 허리가 아파서 꽤 고생한 적이 있어서 미리 조심할려구요..ㅜㅠ
세상에! 남편분이 넘나 멋지시네요~~~~~^^
그러게요~ 든든하네요 ! ^^