아..... 저의 집 구석에 덩그러니 세워져 있는 폼 롤러를 오늘은 꺼내 봐야 겠군요 ㅠㅠ 먼지 앉은 듯 ㅠㅠ 근데 저렇게 홈이 있는 건 너무 아프지 않나요? 안써봐서.. 어떻게 다를지 궁금해 졌어요. 폼롤러 가지고 다양하게 할 수 있군요...저렇게나 많은 동작을 할 수 있는지 있으면서도 몰랐어요 ㅋㅋ
아..... 저의 집 구석에 덩그러니 세워져 있는 폼 롤러를 오늘은 꺼내 봐야 겠군요 ㅠㅠ 먼지 앉은 듯 ㅠㅠ 근데 저렇게 홈이 있는 건 너무 아프지 않나요? 안써봐서.. 어떻게 다를지 궁금해 졌어요. 폼롤러 가지고 다양하게 할 수 있군요...저렇게나 많은 동작을 할 수 있는지 있으면서도 몰랐어요 ㅋㅋ
인터넷에 폼롤러 검색하면 다양한 활용 방법이 나오더라구요. 홈이 있어서 좀더 시원하기도 한데 어떤 부위 운동할 때는 아프기도 하더라구요 ㅎㅎ 옆구리 같은 부분은 그래서 돌기 없는걸로 하면 어떨까 궁금해져요 ^^