<주4회 운동하기 #52 : 7/15 ~ 7/21> 7/19(금)의 미션은
손주먹입니다.
손을 주먹모양으로 만들어 인증해주세요.
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- 댓글보팅을 해드립니다.@promisteem 계정이 $0.75에 상당하는
- 최대 주 4회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 4회까지입니다.)
<주4회 운동하기 #52 : 7/15 ~ 7/21> 챌린지 참가자분들 소환!
@heonbros @imrahelk @skuld2000 @parkname @slowdive14 @innovit @urobotics @jaebin90 @matildah
금욜 미션 1만보 완료.
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주4회 운동하기 챌린지 #52 완수하셨습니다. (4/4) 고생하셨습니다.
어제는 너무 피곤해서 운동을 안했네요 ㅠ 그래서 오늘은 늦어도 하고 잡니다ㅡ!
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주4회 운동하기 챌린지 #52 진행중입니다. (3/4) 고생하셨습니다.
주4회 운동하기 챌린지 #52 진행중입니다. (3/4) 고생하셨습니다.
홈트레이닝 - 스쿼트 했습니다.
주4회 운동하기 챌린지 #52 진행중입니다. (1/4) 고생하셨습니다.
완료입니다
주4회 운동하기 챌린지 #52 완수하셨습니다. (5/4) 고생하셨습니다.