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RE: 성격에 관하여 ; 불안함 또는 중독

in #kr7 years ago

안녕하세요. 상담심리학 석사에 한국상담심리학회 상담심리사 2급 자격증을 보유한 9번방의 상담자입니다. ㅋㅋ 저도 비슷한 증상(?)이 있어서 꼭 필요한 앱이 아니면 푸시를 다 꺼버렸습니다. ㅎㅎ

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우와!! 9번방님 석사님이셨균요!🤠👍🏻
꼭필요한거 말고 푸시라도 다꺼버릴까요?
그럼 좀 괜찮아지겟죠?!

괜찮아진다는 것이 무엇을 의미하는 뜻하는 건가요? 성격변화를 말하나요 아니면 확인하는 행동을 좀 줄이는 걸까요? 아무튼 제 경우에는 너무 확인하고 알림 없애려는 피로감에서 벗어나기 위해 환경을 바꾼거죠. 제게 정리벽? 강박적인 태도는 어느 정도 타고난 거 같아서 완벽히 바꿀 순 없다고 봐요. 다만 그것이 내 삶에 어느 정도로 불편함을 주냐가 문제겠죠. 나도 힘들고 남도 힘들게 하지 않는다면 좀 많이 꼼꼼하다는 정도로 볼 수도 있겠죠. 진짜 문제는 좀 늘어지고 느긋해야 하는 상황에서 전혀 그러지 못한다면, 유연하지 못하다면 그게 문제가 아닐까 그리 생각합니다.

조언 감사드려요!
우선은 알림들을 안뜨게 해제 해놨어요
(꼭필요한것만 빼구요)
그리고 지켜 봐봐야할거같아요!🤠