몸이.. 탄수화물을 안주고 지방만 넣으니
살기위해 지방을 태우기 시작하는 것으로 알고 있어요.
함께 참여한 동료들도 그런데 신기하게 2~3일차 부터 그냥 배가 안고프다는게 공통된 이야기였습니다 ㅎㅎ 그래서 저희는 이건.. 지방을 먹어 빠지는게 아니라 먹는게 줄어 빠지는거다 이런 이야기도 했었어요. ㅋㅋ
위 사이트가 정리가 꽤 잘되어 있답니다~
참고하세용~
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