요가매트를 주문했다.

s679 (39)in #kr • 7 years ago (edited)

운동을 쉰 지 너무 오래된... 더이상 방치할 수 없어서, 어떤 운동을 할지 고민을 했어요~~

작년 여름에는 헬스를 다녔는데 무지외반증이 있어서 런닝도 못하고, 하중실리는 운동을 못하니, 혼자 gx룸에서 요가를 하곤 했어요.

몸이 차서 수영장에 다니면 병나서 앓아눕고...

집 근처에 조깅할만한 하천이 있지만 호흡기가 예민해서 미세먼지 직격타맞음 ㅎㅎ (355일 비염)

쓰고보니 왜이렇게 비루하지ㅋㅋㅋㅋ @lekang 이 크로스핏을 영업해서 솔깃했지만, 저는 5분만에 그만둘 것을 잘 알기에 포기 😊

이래저래 변명같지만 어쨌든 저는 요가가 잘 맞더라구요 :D 이제는 집에서 해보려고 매트를 주문했어요~~

운동은 소비로부터 시작하는 것😊

찾다보니 10만원 가까이하는 프로페셔널(?) 매트도 있었지만, 초심자 레베루에 맞는 무난한 가격대(3만원 정도)로 결정... 너무 싸면 후기가 구리더라구요 😃

두께의 경우 4mm부터 20mm까지 다양한 버전이 출시되어 있는데, 개인적으로 너무 얇으면 뼈가 배기는 느낌이 싫어서 도톰한 10mm로 주문했어요 :>

20mm는 보통 NBR 소재인데, 푹푹 꺼지는 소재라두껍기까지하면 운동효과가 떨어진다는 엄마의 말씀. 엄마말을 잘 들어야 한다!

대신 매트위에서 뛰는 운동을 할 목적으로는 20mm짜리가 좋겠다고 생각해요!

배송이 오면 또 말할게요.

어쩐지 글을 마치기 허전하니 셀카 한 장...

그럼 진짜 안녕... ~~

7 years ago in #kr by s679 (39)

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lekang (62) 7 years ago

운동으로 노력하는 s679의 모습은 아름답다!
같이 건강해질 수 있도록 노력해보자구요
저는 최근엔 회사까지 걸어갑니다 ㅎㅎ :)
우리 모두 작심삼일이 되지 않길, 화이팅!!!

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hukyong74 (60) 7 years ago

환영합니다~팔로우 하겠습니다 ^^ 스팀잇 가입과 알아 두셔야 할점들 간단하게^^
일단 1.팔로우먼저50-100명한다2.그리고 글을쓴다(이전에 글 써봐야 잘 노출이 안된다)3.보팅은하루에10~15 회정도만보팅 80%유지 4.다른사람 보팅 할때는 30분이상 지난 글에 보팅을 한다( 바로하면 보팅수익없음)5.제목 오른쪽에 온천 표시 안 나오도록, 1스팀이 1USD 이상일 때 보상은 50:50으로 설정6.댓글소통을 많이하라~!! 스팀잇을누벼라~!! ***보팅과 소통은 사랑입니다. 그러나 뉴비는 보팅이 약합니다 보팅 안하는게 아니라 못해주는 경우가 더더 많습니다 ㅠㅠ 보팅 채우는 시간 때문입니다. 열심히 부지런히 스파업 하세요!!

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steemitboard (66) 6 years ago

Congratulations @s679! You received a personal award!