와~ 자세한 설명 정말 유익했습니다. 저는 개인적으로 아프면 약을 먹기 보다는 그냥 이겨내려고 하는 편입니다. 양의학보다는 한의약에 더 의존하기도 하구요. 그런데 요즘엔 열정과 패기만으로 건강을 유지할 수 있는 나이가 아닌지라 영양제에 관심이 많이 가더라구요. 그래서 얼마전부터 멀티비타민과 오메가3를 먹기 시작했습니다. 우리 일상생활에 도움이 되는 영양제들도 소개해주시면 좋을 것 같아요. 주변에도 영양제를 챙겨먹는 사람들이 이젠 많더라구요~
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유익하셨다니 열심히 글 쓴 보람이 생깁니다 =) 말씀하신대로 약의 복용은 최소한으로 하는것이 옳지만 꼭 약물치료를 받아야하는 경우에는 약을 제대로 드시는것이 필요하답니다^^ 영양제의 경우도 글을 계획하고 있는데요, 감기약 시리즈가 끝나면 비타민이나 오메가3, 철분제, 칼슘제 등 건강한 일상에 도움이 될만한 영양제들을 하나하나 풀어 설명드려 볼께요!!