안녕하세요!!!@chrisjeong 님 운동열심히 하시는 모습 보니 ...갑자기 저는 반성의 기운이 솟구치네요.. 다음날 아침의 상쾌한 근육통을 느껴본지가 언제인지 기억이 가물가물해집니다.~ 자극받아서;; 내일은 운동을 갔다와봐야겠습니다. (운동을 등록해놓기는 했네요~하하;;)
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안녕하세요!!!@chrisjeong 님 운동열심히 하시는 모습 보니 ...갑자기 저는 반성의 기운이 솟구치네요.. 다음날 아침의 상쾌한 근육통을 느껴본지가 언제인지 기억이 가물가물해집니다.~ 자극받아서;; 내일은 운동을 갔다와봐야겠습니다. (운동을 등록해놓기는 했네요~하하;;)
앗!ㅎㅎ 스넥님ㅋㅋ 반성하셨다니.. 그렇다면 저의포스팅이 성공적이었군요..ㅎㅎㅎㅎ
내일은 꼭 가보셔요! 오랜만에 하면 분명 운동이 더 하기 쉽지 않을거에요. 간단하게 몸만 푼다고 생각하시고 가볍게 유산소와 스트레칭정도로 해주시고 그다음날 나가서 쪼금더, 그다다음날은 쪼금더~ 이렇게 늘려가시면 자신도 모르게 열운동하고 있는 자신의 모습을 보실 수 있을거에요!!+_+