RE: [공감의 의학정보] 감기 예방에 비타민? 치료에 항생제?

[sunnymoon]

시즌만되면 감기를 달고 사는직업 병이라 이글을 보게되네요. 비타민은 꾸준히 먹고있고 작년겨울 독감유행때 독감주사를 안맞으니 감기에 걸리는것이 줄었고 홍삼을 먹으니 겨울감기를 안하고 넘어갔어요. 제가 자주가는 병원선생님께서 면역성을 키워라고 이야기하셨는데 면역성을 키우기위해 운동이 얼마나 효과를볼까요?