내맘대로 사과 샌드위치~
아침에 일어나면 어떤 음식이든 잘 안먹히는데요.
그래서 언제나 간편한 시리얼을 찾게 되지요.
그런데 샌드위치에 각종 야채나 단백질을 풍부하게 추가 할 수 있어서.
샌드위치로 든든한 아침을 먹어야 겠다 생각했습니다.
그 대안으로 저는 사과를 첨가 하기로 결정!
일단 쌓을 재료를 준비!
꼭 양상추여야 할 필요가 있나요?
얼마전 고기를 먹다가 남은 상추를 잘 씻어주고~
사과를 슬라이스 해서 준비하고,
계란과 사뒀던 슬라이드 햄을 구워 둡니다.
사과를 얹어 줍니다.
이때 마요네즈를 함께 뿌려 접착제(?각종 재료들이 서로 흐트러 지지 않게하는 역활ㅋ)
역활을 해서 잘 흐트러지지 않는답니다.
이렇게 차곡 차곡 쌓아 완성한 샌드위치 입니다~
맛이요? 마요네즈를 함께 넣었기 때분에
사과 사라다(?일본식 발음이지만ㅋ 통용되지 않나요? )느낌을 생각하시면
생각보다 상큼하고 샌드위치에 어울리는 맛을 상상하실수 있을 거에요~
아침에 샌드위치가 텁텁해서(마른느낌) 잘 안넘어 갔는데,
이젠 상큼하고 촉촉하고 부드럽게 잘 먹을 수 있었어요~
사과 넣으면 식감도 더 좋은거 같아요 ㅎ 전 개인적으로 토마토넣는것보다 사과가 더 좋은거 같아요 ㅎㅎ @tiagd 님 좋은하루되세요 ㅎ
저도요~ 개인적으로는 토마토보다 사과입니다ㅋㅋㅋ
신선한 조합이네요~! 왠지 사과잼을 바른 것같은 맛이 날 거 같아요~~
거기서 당분이 빠진 맛이라 신선하고 좋았어요^^
상큼하니 괜찮은 조합이지 않을까 하는데요?ㅎ
네 생각보다 사각사각 식감도 좋아요~^^
마침 아침에 잘라논 사과가 아직도 식탁 위에 있네요;; 색깔도 다 변해서.. 먹어야 하나요 ㅋㅋㅋㅋ
일단 갈변현상은 몸에 해로운건 아니라고 듣긴 했는데ㅋㅋㅋ
언제나 과일은 바로바로 섭취해야 좋을 듯요ㅋㅋ