보통 불면증을 호소하는 환자들은, 약간의 선잠을 자면서도 깊은 숙면의 시간이 상대적으로 부족해서 불면증을 가지고 있다고 느끼는 경우가 대부분이죠, 저 같은 경우도 거의 3년 가깝이 1~2시간 정도의 가벼운 선잠으로만 살았던 적이 있답니다. 일부러 안잔 것이 아니라, 불면증이 너무너무 심해서요.
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보통 불면증을 호소하는 환자들은, 약간의 선잠을 자면서도 깊은 숙면의 시간이 상대적으로 부족해서 불면증을 가지고 있다고 느끼는 경우가 대부분이죠, 저 같은 경우도 거의 3년 가깝이 1~2시간 정도의 가벼운 선잠으로만 살았던 적이 있답니다. 일부러 안잔 것이 아니라, 불면증이 너무너무 심해서요.
헉...3년동안 2시간이라니...
지금은 괜찮으시나요?