Buah naga berasal dari Negara Amerika bagian tengah yang memiliki nama latin Hylocereus polyrhizus. Dia mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita. Dragon fruit ini menawarkan banyak sekali nutrisi termasuk vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan serta rendah kalori.
Dragon fruit adalah salah satu buah dari jenis kaktus. Dijuluki moonflower atau Queen of the night. Dia mendapatkan julukan ini karena bunganya akan bersemi dari sore hari dan layu ketika sinar matahari pagi menyapa bumi.
Secara morfologi fisik dragon fruit ini tergolong unik, kulitnya yang terdapat sisik sisik seperti naga. Warna danging buahnya beragam, ada yang berwarna merah, putih, kuning bahkan ungu. Namun tetap saja Dragon fruit ini mempunyai manfaat yang sama bagi tubuh.
Ini adalah beberapa manfaat dragon fruit bagi kesehatan tubuh kita:
- Membantu mengurangi berat badan
- Camilan sehat bagi Anda yang sedang berdiet
- Membantu proses detoksifikasi
- Mampu mencegah kanker
- Mampu mencegah diabetes
- Mampu mencegah tekanan darah tinggi dan serangan jantung
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Meningkatkan nafsu makan
- Membantu masalah pencernaan
- Menunda penuaan dini
- Membantu meringankan batuk dan asma
- Membantu pertumbuhan dan kesehatan tulang serta melancarkan peredaran darah
- Mampu mencegah dan mengatasi kurang darah (anemia)
Nah itulah informasi manfaat buah naganya ya warga steemit. semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk anda semua.
I want this😍
You can get it at our garden. Hehhhe....