İyi akşamlar Sevgili Arkadaşlar,
Kış geliyor ve havalar artık gerçekten çok soğudu. Havaların soğumasıyla beraber hastalıklar arttı.Etrafta salgın var. Bu nedenle herkes dikkatli olsun.Bol bol C vitamini yesin.
Peki hastalık bizi buldu bunu nasıl kolay bir şekilde atlatabiliriz. Yapacağımız en önemli şey dinlenmek. Dinlenmekten daha iyi bir tedavi yoktur. Bunu unutmayalım.Peki evde neler yapabiliriz? Çözümleri bitkisel şeylerde aramayı her zaman daha fazla tercih etmişimdir. Doğa gerçekten bu konuda çok bonkör davranıyor bizlere. Ve açıkçası bu zamana kadar aşırı tüketim ve alerjisi olanlar dışında bir zarara uğrayanı da duymadı.Tabiki dikkatli kullanmak önemli. Dışarıdan her bir müdahale işleyişi bozacaktır. Bu nedenle hastalıklar dışında kullanmamaya da özen gösteririm.
Sizlere yeşil çayın faydalarından bahsetmiştim.Günde bir ya da iki fincan çay içebilirsiniz. Doğal bir antibiyotiktir. Bunun dışında yarım sarımsak yemek ya da yutmak faydalı olacaktır.
Yeşil çay kadar faydalı bir çayın da ekik çayı olduğunu okumuştum. Aynı zamanda kekik çayı kanserle mücadelede de etkili bir çaymış. Bunu yapmak için kaynayan suyun içerisine genellikle iki su bardağı sudan yapıyorum ben. Bir kaşık uru kekik koyup 7 8 dakika demlenmesi için bekliyoruz. Ardından içerisine bir kaşık bal ve limon ilave edip içiyoruz.
Benim soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarla mücadele ederken kullandığım şeylerden birisi de bal ve limon karışımının içine sıcak su koymak oluyor. Bu gerçekten çok faydalı bir karışım.Öksürüğün azalmasında ve solunum yollarının rahatlamasında yardımcı oluyor.
Okuduğunuz ve vakit ayırdığınız için teşekkür ederim. Kendinize iyi bakın! İyi Günler Dilerim !
Soğuklar kapıda dikkat etmek lazım.Paylaşım için teşekkürler..
Okuduğunuz ve zaman ayırdığınız için teşekkür ederim :)
Ben de bir öneride bulunayım. Bal, zerdeçal, ılık süt ve birazda tarçını karıştırıp bir su bardağı kadar için. Soğuk algınlığı için önemli bir direnç sağlar. Herkese sağlıklı günler dilerim.
Teşekkürler