Esta es la diferencia entre hacer ejercicios y tener una alimentacion adecuada y someterse a cirugias..
Es necesario sentirnos bien tanto por dentro como por fuera por eso es necesario cuidarnos, hay personas que deciden ponerse en forma con dieta y ejercicios y otras que deciden acudir a cirugias, sin embargo los resultados no son los mismos como lo pueden apreciar en la siguiente foto:
Gluteos operados
Gluteos de ejercicios
Amigos de steemit aqui comparto este post, en lo personal me gusta hacer ejercicios sobre todo las sentadillas ya que nos ayudan a tonificar los gluteos y piernas, nos permite quemar grasa y aumentar los gluteos.