Si, lo so, probabilmente vi starete chiedendo " ma che si è fumato demiro"?
Niente, semplicemente seguo quello che era il post di ieri:Il coraggio di reinventarsi
Quindi applico quello che ieri sera ho buttato giù su carta.
07:00
Sveglia;07:00 - 07:10
Igiene personale e idratazione (bicchiere d'acqua con una fettina di limone);07:10 - 07:20
Relax. Spengo il cervello e metto un po' di musica rilassante (Youtube va benissimo);07:20 - 07:25
Affermazione. Diciamo che mi "autoconvinco" che il mio obiettivo è più che fattibile;07:25 - 07:30
Visualizzo l'affermazione di prima.
Lo sento, lo vedo, lo immagino, cerco di sognarlo ad occhi aperti per far si che il mio cervello sogni quella sensazione di soddisfazione (una volta raggiunto l'obiettivo) che raggiungerei se davvero ci arrivassi;07:30 - 07:40
Cerco di leggere almeno 10/12 pagine di qualsiasi libro voglia leggere in quel momento; ora ad esempio sto leggendo Pensa e arricchisci te stesso di Napoleon Hill;07:40 - 07:45
Scrivo; tutto quello che mi viene in mente lo butto giù su un quaderno, qualsiasi cosa. Se nella giornata ad esempio ho un progetto su AutoCAD da finire, scrivo tutto quello che potrebbe aiutarmi a finirlo. Questo come detto vale per qualsiasi impegno;07:45 - 08:00
Risveglio muscolare. Dovrebbe chiamarsi "Esercizio", ma 15 minuti servono solo ad attivare il corpo con qualche esercizio basico;08:00 - 08:10
Manca solo lui....
Immagine priva del copyright
Ecco che sono pronto ad affrontare il lunedì al meglio!
Buona giornata e BUON LAVORO!
h 6:50 prima sveglia.
h7:00 seconda sveglia.
h. 7:10 terza sveglia! La sento.
h. 7:15 sono sveglia e mi catapulto giù dal letto. sono già in ritardo.
dalle 7:16 alle 7:30 mi lavo, mi vesto, rendo la mia faccia presentabile e bevo caffè e latte.
h.7:35 sono in macchina.
h.8:00 sono a lavoro. Ce lho fatta anche oggi.
Questa è la prassi di tutti i miei giorni...tranne questi ultimi due che sono stata malata e quindi niente sveglia! :)
Complimenti per la tua invidiabile energia mattutina! Mi hai scioccata! ^^
Dipende tutto da te stessa, se te che decidi con le scelte di oggi quale sarà il tuo futuro domani. Se posponi la sveglia ogni 5 minuti è come se stessi dicendo: "non voglio vivere la mia vita, lasciami dormire altri 5 minuti, così ho meno tempo per vivere la MIA vita" ;)
Come vedi anche dai commenti Robe, quello che facciamo sembra fuori dal pianeta :D
SEMBRA. In realtà abbiamo una visone diametralmente opposta. E' tuta questione di scelte come ben sai mio caro Luca ;)