No se cuantas personas sufren de ansiedad en el mundo, pero es algo que es difícil de controlar desde mi punto de vista, y es una enfermedad que no se nota muy fácilmente, la ansiedad es una preocupación constante de que algo esta mal, que algo no encaja, no puedes resolver una cosa, se te acaba el tiempo, o quieres terminar mas rápido de lo normal, con la ansiedad no puedes tener paciencia.
Yo sufro de ansiedad y es extraño esa sensación ya que sabes cual es es el problema pero no sabes como calmar ese sentimiento o pensamiento recurrente, los psicólogos recomiendan canalizar la ansiedad a otras cosas, tienes que estar siempre haciendo algo, para que ella no te coma con ideas negativas.
Todo también depende del humor con el que te encuentras, si no te sientes bien la ansiedad sera aun mayor.
Todo esta en la mente, de que tan objetiva veas las cosas, de como puedes procesar los pensamientos, las ideas, pa percepción de tu realidad y muchas cosas mas.
Por ejemplo a mi , me da por escribir, por plasmar mis ideas en un papel o aquí en steemit, pero últimamente no he querido escribir por mi situación personal actual, tengo varias cosas acumuladas que no me sientan bien, espero que todo se mejore y vuelva a tener esa energía de antes para escribir, me llama mucho la atención el escribir una buena historia de fantasía, un libro de fantasía, un manga jajaja que me gustan mucho, tengo varias ideas en la cabeza y quiero empezar a escribir esas historias.
There are not many people with anxiety in the world, but it is something that is difficult to control, it is a disease that can not be easily noticed, something that does not work does not fit, you can not solve a thing, time runs out, or you want to finish faster than normal, with anxiety you can not have patience.
I suffer from anxiety and that feeling is strange that you know what the problem is but you do not know how to calm that feeling or recurrent thought, psychologists recommend anxiety for other things, is not it? Eat with negative ideas.
Everything also depends on the mood with which you are, if you do not feel good with anxiety.
Everything in the mind, what color is the objective of things, how can be thought, ideas, the perception of reality and many other things.
For example, I write, to put my ideas on paper or here in Steemit, but lately I would not like to write because of my current personal situation, I have several accumulated things that I do not feel well, I hope everything gets better and I have to have that energy from before to write, I get a lot of attention, I'll write a good fantasy story, a fantasy book, a manga that I like very much, I have many ideas for the head and I want to start writing those stories.
wow
Super
Yo también he dejado un poco abandonado mi blog de Steemit por rollos personales, pero la verdad me encanta escribir y me encanta esta comunidad, así que buscaré la manera de dedicarle tiempo todos los días :D ¿verdad que sí?
siempre existe tiempo para todo créeme, lo que tienes que hacer es administrarte, y los problemas siempre pasan, aunque uno crea que estas entre la espada y la pared siempre existe una tercera opción, siempre se constante y persistente, gracias por el comentario, saludos
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STOPTotalmente es como lo dices, es bastante difícil. Yo también sufro de ansiedad y todas las profesiones que he estudiado hasta ahora requieren cierto cargo de estrés, lo que hace que luego uno se llene de más ansiedad.
Pero uno debe aprender a calmarse poco a poquito, yo dentro de poco migraré a Colombia al igual que tú, y posiblemente tengas una idea de la ansiedad que tengo jaja.
Saludos, y continúa escribiendo ;)
Que bueno que hayas decidido emigrar a Colombia es un país muy bello y prospero, es un poco difícil con lo de los papeles pero bueno nada es fácil en la vida, se tiene que controlar esa ansiedad y seguir hacia adelante, gracias por leerme y saludos