انسان پریشان کیوں ہوتا ہے؟ انسان پر💰 اختیاری اور غیر/^$ اختیاری👓 مسائل کا دباؤ رہتا ہے۔ ہر دو قسم کے دباؤ سے بہت حد تک نکلا جاسکتا ہے لیکن ایسا اس وقت ممکن ہے جب👑 1ہم شعوری حالت میں جی رہے ہوں۔سمجھنے کے لیے دباؤ کو چار حصوں میں👒 تقسیم کیا جاتا ہے۔اس تقسیم کے تناظر میں ہم اپنے احوال دیکھیں تو کسی قدر دباؤ کو کم 2کرسکتے ہیں۔⌚📍
۔3پہلی قسم کا دباؤ ایسا دباؤہے جو📎 قدرتی طور پر پیش آنے والی آزمائشوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ایسے دباؤ کو تعلق باللہ سے کم کیا جاسکتا ہے۔✒ انسان عبادات بجا لاتا رہے، صدقہ و خیرات📎 اور ذکر و اذکار کرتا رہے۔ اللہ اسے3 آزمائشوں اور قدرتی آفات سے محفوظ رکھے گا۔4
۔5دوسری قسم کا دباؤ📍 ہماری اپنی مینجمنٹ کی وجہ سے ہے۔ اپنے معاشی، سماجی اور داخلی📏 معاملات کو اس طرح 6✂ترتیب دیتے ہیں کہ ایک مصنوعی دباؤ سر لے لیتے ہیں ۔ اس قسم کے دباؤ سے 📍بچنے کے لیے اپنی مینجمنٹ درست7 📍کرنے کی ضرورت ہے۔ زندگی کو ایک نظام کی شکل میں8 چلائے جانے کی کوشش کی جائے اور مسائل کو اپنی نااہلی9 و غفلت سے الجھایا نہ جائے۔ 📍کام کو اس طرح مینج کیا جائے کہ دباؤ نہ رہے📍۔ مثال کے طور پر پندرہ دن بعد آپ کوئی تقریب یا کوئی پراجیکٹ کرنے جارہے📍 ہیں۔ 10آپ📌 پاکستانی قوم کی طرح آخری تاریخ کا انتظار مت کریں۔📌 بروقت پراجیکٹ بنائیں، وقت اور کام📌 کی ڈویژن 5کریں اور روز کی بنیاد پر مقررہ کام کرتے رہیں۔ آپ نے کہیں📌 جانا ہے تو وقت کا مارجن رکھ کر📎 سفر کریں۔وغیرہ وغیرہ۔ آپ اپنی مصروفیات📎 و مشاغل پر غو📆کرسکتے ہیں۔9
۔تیسری قسم کا دباؤ ان📎 ذمہ داریوں کا📎 بوجھ ہے جو آپ 3خود لے لیتے ہیں ۔آپ وہ کام اپنے📏 سر لے لیتے ہیں جو آپ کی ڈومین میں نہیں آتے۔ مثال کے طور پر آپ اپنے 5دوستوں کے احوال 📏جان کر پریشان تو ہوتے ہیں مگر ہر دوست کی مدد نہیں کرسکتے۔ہرقسم 📎کی متعلقہ اور غیر 7متعلق خبریں، سوشل میڈیا کی الغم بلغم، دوسروں کے معاملات میں📎 مداخلت وغیرہ📎 ایسے اقدام ہیں 📎جن سے 2انسان پر دباؤ بڑھتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ حسد ، غیبت، کینہ، نفاق جیسی بیماریوں میں مبتلا ہوجاتاہے۔ جادو، 3جاسوسی📎 اور سازش جیسے📎 اخلاقی رذائل انسان اپنے اندر پیدا کرلیتا ہے۔ علاوہ ازیں اپنی طاقت سے بڑھ 📎کر 8مالی، جسمانی اور سماجی ذمہ داریاں بھی خودساختہ 📎دباؤ کی وجہ بنتی ہیں۔$
۔@چوتھی قسم کا دباؤانسان کے غیر موزوں طرزِ زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ناقص اور غیر موزوں 📏خوراک کا @استعمال، نیند کی ✏کمی، غفلت اور لاپرواہی برتنا یہ سب ذہن پر دباؤ بناتے ہیں جس کا عام 📎طور پر ادراک نہیں ہوتا۔ مثلا آپ نے سوتے💊 وقت معمول کے مطابق لباس نہیں بدلا، @آپ کی چارپائی متوازن نہیں پڑی اور📎 آپ جب بھی پہلو💿 بدلتے ہیں چارپائی🎋 آواز کے ساتھ ہِل جاتی ہے۔ آپ کے بستر میں بل ہیں مگر آپ نے اٹھ کر بستر📌 درست نہیں کیا۔ 💉آپ کو پیشاب کی حاجت ہے مگر آپ کا اٹھنے کو جی نہیں کر رہا۔/ ^ان صورتوں📎🎉 میں یا تو آپ درست قدم لے کر اچھی نیند ^سولیں گے یا پھر ساری رات 📍سکون سے سونہیں سکیں گے 🎉جس کا دباؤ اگلے دن کے اختتام تک آپ پر رہے گا۔یہاں تک^ کہ اگر آپ کے بیٹھنے 🎊کے لیے جگہ🎀 موزوں نہیں یا آپ کے& جوتے آرام دہ نہیں تب بھی آپ دباؤ میں ہونگے ^💰
.jpg)
)
You got a 100.00% upvote from @greengrowth thanks to @knowledge-4light! You too can use @GreenGrowth by sending your post URL in the memo field to the bot. Minimum bid is 0.01.
If you feel this post is spammy or not worthy of @Greengrowth you can contact a moderator in our Discord Channel https://discord.gg/6DhnVTQ.
This post has received a 0.45 % upvote from @drotto thanks to: @knowledge-4light.
You got a 6.65% upvote from @lrd courtesy of @knowledge-4light!
100% of earnings are paid out to delegators daily! Delegate now!You got a 6.52% upvote from @cabbage-dealer courtesy of @knowledge-4light!
50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP or 5000SP.@fishbaitbot is luring fishes with a 6.24% upvote thanks to @knowledge-4light!Send 0.05SBD/STEEM or more for a free resteem along with the upvote! Delegate to the @fishbaitbot and get 100% of the profits which is better than all upvote bots! Click on one of the following links to delegate
vote for him as witness!This bot, the steembottracker and some other projects were made possible thanks to @yabapmatt. Make sure you
You got a 1.16% upvote from @moneymatchgaming courtesy of @knowledge-4light! Please consider upvoting this post to help support the MMG Competitive Gaming Community.
You just planted 0.03 tree(s)!
We have planted already 7046.28 trees
out of 1,000,000
Let's save and restore Abongphen Highland Forest
in Cameroonian village Kedjom-Keku!
My Steem Power = 22154.32
Thanks a lot!
zero to hero. Just send the specified amount on the bot's profile page and receive a 100% upvote.@zerotoherobot strives to climb from the bottom to the top, hence
How Cool!
You got a 2.86% upvote from @coolbot courtesy of @knowledge-4light!
Help us grow, delegate today!
This post has received a 100.00 % upvote from @astrobot thanks to: @knowledge-4light. Remember to upvote @yanosh01 as Witness on this link: https://steemit.com/~witnesses
Join our team and delegate your SP to earn passive income.
by clicking on one of the ready to delegate links:
10SP|20SP|50SP|75SP|100SP|200SP|300SP|500SP|1000SP|customYou got a 2.63% upvote from @profitbot courtesy of @knowledge-4light! Get part of 85% @profitbot profit based on your delegated SP
0.01 SBD to bid for upvote.You got a 33.33% upvote from @voteme courtesy of @knowledge-4light! For next round, send minimum
Do you know, you can also earn daily passive income simply by delegating your Steem Power to voteme by clicking following links: 10SP, 25SP, 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
You got a 3.17% upvote from @getup
1 SP, 5 SP, 10 SP, 100 SP, 500 SP, custom amount Want to promote your posts too? Send at least 0.003 STEEM DOLLAR or STEEM to @getup with the post link as the memo and receive a upvote! More profits? Delegate some SteemPower to @getup - Daily Reward (STEEM DOLLAR)
send 0.200 SBD with the post link as the memo.► ► For Resteem to over 2500 follower + Upvote from @getup ◄ ◄
You got a 2.17% upvote from @brandonfrye courtesy of @knowledge-4light!
Learn more hereWant to promote your posts too? Send a minimum of .10 SBD or Steem to @brandonfrye with link in the memo for an upvote on your post. You can also delegate to our service for daily passive earnings which helps to support the @minnowfund initiative.
You got a 9.26% upvote from @peace-bot courtesy of @knowledge-4light!
50SP 100SP 250SP 500SP 1000SP 5000SPHelp spread the peace. Want to promote your posts too? Send a minimum of .02 SBD or STEEM to @peace-bot with link in the memo for an upvote on your post. You can also delegate to the bot for daily passive earnings. If you would like to delegate to the Peace Bot you can do so by clicking on the following links:
Learn more!
95% of all SBD bids go to the people who invest by delegating to the bot.
For a limited time top bidder will get 15+ additional upvotes!
Low Minimum Bids!
Increase Your Rep!
Draw Attention To your Post.
Earn Passive Income By Delegating SP to the Bot.
Overbid Protection
Voting processed every 2.4h (2,880 blocks).
You got a 3.87% upvote from @t50 courtesy of @knowledge-4light! To use this service send a minimum of 0.010 SBD or STEEM to @t50 with the post you want upvoted as the memo. @t50 follows all followers! If you do not want to receive upvotes from @t50 you can ask to be blacklisted by replying to this comment.
In the fight of Humans vs Bots, @megabot defended you with 9.09% upvote courtesy of @knowledge-4light!
Support @Megabot by delegating SP to the bot and get a part of 98% of @Megabot's profit.
Direct delegation links : 10 SP || 50 SP || 100 SP || 500 SP || 1000 SP || Any other amount of SP
Join our discord group here.
Thank You !
delegation
délegationYou just received a 16.67% lifting from @botox ! You can also earn by making to @botox. Tu viens de recevoir un lifting de 16.67% de la part de @botox ! Tu peux également être récompensé en faisant de la à @botox.
This post has received a 0.87% upvote from
For more information, click here!!!!
Try the new Minnowhelper Bots for more information here thanks to: @knowledge-4light.
Help support @minnowhelper and the bot tracker by voting for @yabapmatt for Steem witness! To vote, click the button below or go to https://steemit.com/~witnesses and find @yabapmatt in the list and click the upvote icon. Thank you.
Voting for @yabapmatt
You want higher upvotes?This post has been upvoted by @millibot with 8.6%!
Vote for my creator @isnochys as witness!
Did you know, that you can make some profit with your witness vote?
1 SP, 5 SP, 10 SP, custom amount
this description! More profits? 100% Payout! Delegate some SteemPower to @millibot: You like to bet and win 20x your bid? Have a look at @gtw and
You got a 20.00% upvote from @automation courtesy of @knowledge-4light! This is a service sponsored by @yehey. Please consider voting @yehey for Witnes. Use this short URL link https://on.king.net/witness simply click and vote, this will redirect to Steem Connect for secure connection.
Interested to earn daily? Delegate Steem Power to receive 90% payout rewards. Use this link https://on.king.net/automation to delegate SP to @Automation. If you need an extra upvote, join us at https://SteemChat.com discord server.
Have a lovely day.
@Automation - Keep Steeming for a better future.
You got a 0.55% upvote from @emperorofnaps courtesy of @knowledge-4light!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!
Release the Kraken! You got a 2.96% upvote from @seakraken courtesy of @knowledge-4light!
We apologize for the continued delay of our upvotes. We’re working hard to obtain more SP to keep up with all of our amazing Thunder Supporters. Thank you for your continued patience and support! You are the lightning to our THUNDER!
As a friendly reminder, the upvote fee is $0.08 SBD ($0.081 for incognito). Current 300%+ upvote is now $0.10+ SBD.
That being said…
Investors who delegate SP to @thundercurator are entitled to 75% of @thundercurator income after curation. Get on-board early and grow with us!