ASTRAL TRAVEL.jpg)
It is the amazing feeling while you travel
in dream with conscious mind. you already know that
almost 90% people watching dream but they have no
control on there dream because that time work subconscious
mind not a conscious mind. Therefore you have no control on dream.
HOW CAN YOU DO THAT
First of all you sleep comfortably with relaxation or sleeping meditation
or concentrate on your breath. At this time you have to pay attention that
your physical body may go but your mind does not sleep.
when your start vibrating , then you understand yourself on right direction.
while this process vibrating your body is common. After you imagine that your are see
see yourself and you are flying.
if you feel your body fly and you see yourself then you would successful in this process.
take care you don't generate pressure on your body.
THIS PROCESS TAKE A TIME IF YOU CONTINUE DOING THIS
PROCESS TILL ONE MONTH THEN YOU WILL SUCCEED.
##ASTRAL TRAVEL IN HINDI
यह एक बहोत ही अनोखा अनुभव है की जो आप कर सकते है
जिसमे आप अपनी शरीर को छोड़ कर कही भी जा सकते है
ऐसे तो हम सभी एस्ट्रल ट्रेवल करते है जैसी की जब आप सपना
देखते है तब आप कही भी घूमते है पर आपको उसपर कोई नियत्रण
नहीं होता है क्योकि उस समय आपका चेतन मन काम
नहीं करता आपका अवचेतन मन काम करता है
तो इसलिए आपका उसपर कोई नियंत्रण नहीं होता।
अगर आप चेतन मन से अस्ट्रेल ट्रेवलिंग करते है तो
आप जो चाहे वह सपनो मै महसूस कर सकते है
इसको करने के तरीके एक एक करके :
1 ) पहले आपको एक जगह लेटना है या सोफे या जमीन या बेड पर
या जहा आरामदायक लगे। अब आप अपनी आँख बंद कर लीजिये। और
सांसो पर धयान दीजिये यह इस समय आप अपनी मन मै और कोई भी चीज़
मत सोचिये जैसे की आप मै करते है आपको यह बात भी धयान रखना है
की आपका PHYSICAL BODY सोना चाहिए और आपका MIND उसके बाद भाई जगा रहे
और आप तब तक RELAX रहिये जब तक आपका BODY VIBRATE न करे. उसके बाद आप महसूस करिये
की आप अपने PHYSICAL BODY को तोह देख रहे है
अगर आप यह सब कर लेते है तो आप ASTRAL TRAVEL कर सकते है इसको
करने के लिए आपको लगातार TRY करना होगा