Zgadzam się w 99% ale tak na prawdę przy braku odpowiedniej techniki, braku mobilności każde ćwiczenie może zaszkodzić. Trening siłowy nie opiera się tak na prawdę tylko na machaniu żelastwem.
You are viewing a single comment's thread from:
Zgadzam się w 99% ale tak na prawdę przy braku odpowiedniej techniki, braku mobilności każde ćwiczenie może zaszkodzić. Trening siłowy nie opiera się tak na prawdę tylko na machaniu żelastwem.