BASKETBALL, 5 EJERCICIOS QUE MEJORARAN EL PASE

in #life7 years ago

EJERCICIO 1

https://imgur.com/UILbn66

Dos equipos 1 Y 2, a la señal del PROFESOR sale uno de cada equipo para TOMAR uno de los tres balones y pasar al compañero que corre por la banda, competición por equipos, un punto para el equipo que anote antes.

EJERCICIO 2

https://imgur.com/sNM2cZL

Jugador con EL balón gira alrededor del circulo de medio DE LA CANCHA, UNA DEFENSA dentro del circulo sigue el mismo recorrido. Cuando el jugador con balón quiera puede jugar 1c1 en una de las dos canastas o pasar al jugador del lateral y jugar 2c1 con el defensor. En el juego de 2c1 los atacantes solo pueden pasarse el balón, no se puede botar.

La rotación es: DEFENSA pasa a ser atacante, jugador del lateral pasa a ser defensor, jugador con balón pasa a la fila del lateral.

EJERCICIO 3

https://imgur.com/c33EHlI

SE HACE UN Pase al jugador interior con presión defensiva, el jugador con EL balón tiene que leer las líneas de pase que ofrece la defensa. Después QUE RECIBA, jugador INTERNO pasa al entrenador y volver a empezar. Cinco pases y cambio.

EJERCICIO 4

https://imgur.com/5ofYXcO

DE IGUAL MANERA QUE EL ejercicio anterior, pase Adentro y el defensor realiza ayuda defensiva. Ataque juega un dentro-fuera, finalizar con tiro EXTERNO.

EJERCICIO 5

https://imgur.com/24fvf4i

El ejercicio es igual que el 3, jugamos dentro-fuera y el jugador INTERNO y el defensor del EXTERNO van por el rebote y juegan 1 COTRA 1 dentro de la pintura a un solo tiro.

Para seguir viendo mi trabajo los invito a ver mi cuenta IMGUR https://tomasbonillo.imgur.com/all/

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