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RE: If You Are Struggling with a Mental Illness, Do Yourself a Favor and Seek Professional Help!

in #life6 years ago

Saludos @chbartist! La mente, como cualquier órgano del cuerpo tiende a presentar síntomas de enfermedad, de fatiga o cansancio.

Debemos saber como funciona nuestro cuerpo, y reconocer cuando algo no esta funcionando bien.

Si estamos en presencia de alguna sensación de tristeza, falta de atención, síntomas de depresión lo indicado es buscar ayuda profesional, la cual nos guiara en la toma del tratamiento que nos permitirá volver a nuestro estado ideal de salud.

Es recomendable mantener un estilo de vida saludable, comer bien, hacer ejercicios, leer buenos libros, y hacerse de buenas amistades, garantizando un entorno saludable para el cuerpo y la mente.

Feliz día!