ခ်စ္သူနဲ႔ရန္ျဖစ္တိုင္း ခႏၶာကိုယ္ကိုသက္ေရာက္လာမယ့္ ဆိုးက်ိဳး (၃) ခု

ဘယ္သူကမ်ား ခ်စ္သူနဲ႔ စကားမ်ားခ်င္မွာတဲဲ့လဲ?

ခ်စ္သူျဖစ္ျဖစ္ အိမ္ေထာင္ဖက္ျဖစ္ျဖစ္ သူနဲ႔ရန္ျဖစ္ စကားမ်ားၿပီဆုိ ကိုယ္ပဲ စိတ္ဆင္းရဲရ၊ ေဒါသထြက္ရတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူလည္းပဲ ေဒါသထြက္ စိတ္ဆိုးမွာေပါ့ေလ။ ကိုယ္ခံစားရတာက ကိုယ္ပဲသိတာကိုး။ အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး ခ်စ္သူနဲ႔ ရန္ျဖစ္တာက တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္တင္မကဘဲ ကိုယ္ခႏၶာမွာပါ ဒါေတြျဖစ္လာေစပါတယ္။

၁။ စိတ္ပင္ပန္း

စကားမ်ားၿပီ ကေတာက္ကဆျဖစ္ၿပီဆုိရင္ အျပန္အလွန္ေျပာၾကဆုိၾကနဲ႔ စိတ္က မသက္သာေတာ့ဘူး။ သူက ေမးခြန္းေတြ တရစပ္ေမးလာၿပီဆို ကိုယ့္ကိုေတာင္မယံုေတာ့ဘူးလားလို႔ ကိုယ့္ဘက္ကခံစာမိလာရတယ္ေလ။ စိတ္မြန္းၾကပ္လာပါတယ္။ ေသြးတိုးလာမယ္၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္လာမယ္၊ အသက္႐ႈမမွန္ေတာ့ဘူး။

၂။ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္က်

ေခါင္း႐ႈပ္လာၿပီး ဘာကိုမွ ေသေသခ်ာခ်ာ မစဥ္းစားႏိုင္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ကေတာက္ကဆျဖစ္ေနၿပီဆုိရင္ ကိုယ့္မွာအႏၱရာယ္ၾကံဳေနရၿပီလို႔ ဦးေႏွာက္က အခ်က္ျပပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ အခ်က္အလက္အသစ္ေတြကို လက္ခံႏုိင္စြမ္းမရွိေတာ့ဘူး။ အဲ့ဒီအခါ တစ္ဖက္သားက ေျပာေနတာေတြက နားမ၀င္ေတာ့တာ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ခဏေလာက္ ၿငိမ္ၿငိမ္ေနၿပီး အသက္ဝ၀ရႈၿပီးမွ ဆက္ေျပာသင့္ပါတယ္။

၃။ ဖ်ားနာ

အခန္႔မသင့္ရင္ စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾကျဖစ္ၿပီး ေနမေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ရန္ျဖစ္တုိင္း စိတ္ပင္ပန္းရတာမ်ားလာမယ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ၾကာ႐ွည္လာမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုပါ ထိခိုက္လာပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ယိုယြင္းအားနည္းလာၿပီဆို ေရာဂါဘယေတြ ဝင္ေရာက္ကပ္ၿငိလြယ္ၿပီး မၾကာခဏ ဖ်ားနာတတ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူကမွ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္တာမ်ိဳး မျဖစ္ခ်င္ၾကပါဘူး။ ဘယ္လိုမွလည္း ေကာင္းက်ိဳးမေပးဘူးေလ။ ဒါေပမဲ့ ရန္ျဖစ္တိုင္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အႏိုင္ရဖုိ႔ထက္ ႐ႈပ္ေနတာေတြ ႐ွင္းၾကမယ္ဆို ေျပလည္သြားတဲ့အခါ ပိုၿပီးေတာ့ နားလည္မႈ ရလာႏိုင္ပါတယ္။ ရန္ျဖစ္ၿပီး ျပန္ခ်စ္တဲ့အခ်ိန္က သိပ္ကိုၾကည္ႏူးစရာေကာင္းတယ္မဟုတ္လား

Source

D Pa Kyaw
Visit my Web -> https://dpakyaw.com/2017/07/04/5420002020/