"Безпомощности можно научиться. И от нее можно отучиться".
В целом, сколько себя помню, у меня всегда было похожее состояние.
Оно не особо то и меняется. Можно сказать, что вовсе не меняется.
- Я чувствую, что не делаю того, что хочу.
- Готовясь к одной из контрольных в своем ВУЗе на психолога (когда-то меня занесло, и я тоже, разумеется, бросил). Я встретил термин "выученная беспомощность",
Вы́ученная беспо́мощность (англ. learned helplessness), также приобретённая или зау́ченная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность
Как-то мне это отзывается.
Появляется как правило после нескольких неудачных попыток воздействовать на негативные обстоятельства среды (или избежать их) и характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность. У людей, согласно ряду исследований, сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти[1]. Феномен открыт американским психологом Мартином Селигманом в 1967 году.
На мой взгляд, это именно у меня подобная ситуация. Модель поведения такова, что я сковчу, но не предпринимаю попыток изменить, либо взять желаемое, обладать желаемым, и так далее.
При этом, объективно, по всей видимости, возможности для этого есть. Но субъективно, очень глубоко есть уверенность, что я не могу этого сделать.
Ну и как сейчас?
"Выученная беспомощность" - это когда тебе не хватает родительского волшебного пинка.))
Либо было поощрения бездействия?
ага?я виновата?
Может, в 32 года пора выбраться из песочницы?
Ну и как сейчас дела?
Это уже из разряда дзен-буддизма: сиди на попе ровно и жди, пока мимо тебя пронесут труп твоего... да просто труп пронесут))
ну как то так, да
А что если пинок был в другую сторону и от этого произошло обучение как раз безпомощности?
опять я виновата?
32 года. Значит -пинок в другую сторону - если и был - то ооочень давно. Пора его забыть.
Так кто виноват?
Хм. Подавление инициативы? Такое тоже бывает, да. Но при этом есть "направляющая родительская рука" (которая укажет где, что и как делать)
ну кто знает и кто что и как
Давай погенерируем тут комментарий.
Не стоило высказывать своё мнение?
Мы сами не местные... Прошу прощения за вторжение.
Просто у меня лично вызывает агрессию, когда приходит человек, и говорит что-то такое уверенное и безапеляционное.
В стиле "та че ты заморачиваешься - забей!".
Бывают такие суперсоветчики.
ну-ну
Как сейчас?
Бывают и неудачливые шутники. Мама всегда мне говорила, что с моим чувством сарказма я близок к ЗЧМТ))
что такое ЗЧМТ?
Закрытая черепно-мозговая травма или сотрясение мозга (в данном случае - от воздействия чьего-нибудь сурового кулака))
Интересно
Вообще забавный тренинг. Картинка на экране тоже забавная. Но денег за такое я бы не стал платить.
ну знаешь когда тебе за 30 то становится понятно что не все так понятно как казалось в 19
Мне уже глубоко за сорок, но некоторую нелогичность в тексте я слышу. Возможно, у тренера не очень хороший редактор. Кроме того, чтение по бумажке тоже указывает на некоторый непрофессионализм. Со временем он бумажку отбросит, станет несколько раскованней и дело пойдёт. Не спорю, идея для тренинга неплохая, на этом можно заработать при наличии среднестатистической массы закомплексованных людей.
тренинг этот первый - один из первых - подвернувшихся на ютубе. Не испытываю к нему особых чувств. Он явно из МЛМ и мне это напягает
за 40? оу... это интереснее, я решил что общаюсь с молодым юноше2
Иногда во мне просыпается мой внутренний ребёнок, и начинает шалить. Я его не останавливаю.
хммм
Интересно...