يعتبر دونالد ساينر نفسه محظوظاً. في 69 ، يعمل لأنه يريد ذلك ، ليس لأنه يحتاج إلى ذلك. بالنسبة للعديد من كبار السن اليوم ، هذا ليس هو الحال. ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية ، وعدم كفاية التخطيط المالي وارتفاع تكاليف المعيشة هي بعض من العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعملون لفترات أطول.
وباعتباره شخصًا تقاعدًا ثم عاد للعمل من جديد ، يتفهم سايانر ، المستشار الوظيفي ، الألم النفسي والاكتئاب والإحباط الذي قد يشعر به كبار السن من العمال الذين كانوا يتوقعون التقاعد. هذا هو السبب في أنه بدأ وظائف في مرحلة انتقالية ، وناد للوظائف للمتخصصين في سن التقاعد لا يزالون في القوى العاملة. يتم تقديم ورش العمل من خلال خدمات كواليتي كوالر التي تتخذ من سانت بول مقراً لها ، وهي منظمة تقدم المشورة في مجال العمل والمشورة وفرص التواصل للباحثين عن عمل.
يقول ساينر: "إن الكثير من الناس الذين يتجهون إلى سنواتهم الذهبية غير قادرين على عيش الحياة التي اعتقدوا أنهم سيكونون قادرين على ذلك". "هذا ما يجبر المتقاعدين على التعامل مع مجموعة كاملة من تحديات الحياة غير المستعدة لمواجهتها.
اتبع مسار الوظيفي الجديد
تشجع شركة Sayner الباحثين عن العمل على إعادة النظر في المشاعر المبكرة التي ربما لم يلاحقوا من أجلها لسبب أو لآخر. ويقول إن العثور على وظيفة أو مسار وظيفي بدلاً من مجرد راتب ، يمكن أن يكون مفتاح السعادة في مكان العمل في هذه المرحلة من الحياة.
يقول ساينر: "أحيانًا ما تبحث عن عمل في المجال الذي قضيته في حياتك في محاولة لكسب لقمة العيش [فقط] لن ينجح في العمل". "لا تدخل في شبق حيث تعتقد أنك كبير في السن ولا تستطيع تغيير الاتجاه. الآن يمكن أن يكون أفضل وقت للنظر إلى مهنة جديدة ، للقيام بشيء طالما حلمت به.
ميلاني كيفيليس ، مدرب تجاري معتمد ساعد العمال الأكبر سنا في العثور على العاطفة والمعنى في وظائفهم الحالية أو وظائفهم الجديدة ، غالباً ما يتبع النظريات التي نوقشت في "مربعات الحياة الثلاثة" وكيفية الخروج منها ريتشارد بولز.
في أواخر السبعينيات ، تنبأ بولس بأننا نتجاوز فكرة أن هناك ثلاث مراحل (أو ثلاث مربعات) في عمرنا - مرحلة التعلم ، ومرحلة العمل ، ومرحلة التقاعد. اقترح بولس أننا كنا ننتقل إلى وقت تندمج فيه هذه المراحل ، وسوف نختبر التعلم مدى الحياة والعمل واللعب.
"بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يجدون أنفسهم مضطرين للعودة إلى العمل خلال ما كانوا يحلمون به ، فستكون هذه هي المرحلة في الحياة التي تقاعدوا فيها أو يلعبونها فقط ، ويساعد على إدراك أن هذه المرحلة الترفيهية فقط "ليس عمليًا دائمًا بعد الآن" ، يقول Keveles.
الحصول على الدافع للعودة إلى العمل
يعترف كيفليز بأنه من الصعب على العاملين في سن التقاعد أن يكونوا متحمسين للعمل عندما يشعرون بعدم التقدير أو أنهم لا يساهمون بطريقة ذات معنى بينما يتمتع أقرانهم بالتقاعد. لكن من المهم الاستفادة القصوى من الوضع ، كما يقول كيفيليس. الخطوة الأولى هي التغلب على الحواجز العقلية. تقترح Keveles أنه من خلال تقبلك لفكرة أن العمل يمكن أن يتعايش مع التعلم واللعب مع تقدمك في العمر ، قد تجد أن العمل مرة أخرى يمكنه:
وفر فرصة لإيجاد معنى وإنجاز الأشياء التي تتوافق مع قيمك.
أعطيك سببًا للاستيقاظ في الصباح ومجتمعًا تعمل فيه. يمكن أن تكون العزلة مميتة مع تقدمك في العمر.
ساعد على إبقاء عقلك وجسدك نشطين.
منح الشباب فرصة للتعرف على المزيد من كبار السن ، وبالتالي مكافحة الصور النمطية التي تشير إلى أننا نفقد فائدتنا والإبداع والخيال والإنتاجية مع تقدمنا في العمر.
تبقيك مخطوبة. لقد أظهرت لنا أمثلة الأشخاص الذين يعملون في الستينيات والسبعينيات والثمانينيات وحتى التسعينات أن الأشخاص الذين يعملون في هذه العقود المتأخرة غالبًا ما يتخطون أولئك الذين يتقاعدون بشكل كامل.
إن تحويل وجهة نظرك هو الخطوة الأولى ، وقد تكون بداية لمهنة جديدة ومجزية.
الموضوع باللغة الفرنسية
Donald Seiner lui-même a de la chance. À 69 ans, il travaille parce qu'il le veut, pas parce qu'il en a besoin. Pour beaucoup de personnes âgées aujourd'hui, ce n'est pas le cas. Les coûts élevés des soins de santé, la planification financière inadéquate et l'augmentation du coût de la vie sont quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles les gens travaillent plus longtemps.
En tant que retraité, puis de retour au travail, Saiyner, un conseiller d'orientation professionnelle, comprend la souffrance psychologique, la dépression et la frustration que peuvent ressentir les travailleurs âgés qui s'attendent à prendre leur retraite. C'est pourquoi il a commencé des emplois en transition, et le poste de travail pour les spécialistes de l'âge de la retraite sont encore sur le marché du travail. Les ateliers sont offerts par Quality St. Paul Services, un organisme qui offre des conseils sur le travail, des conseils et des possibilités de réseautage pour les chercheurs d'emploi.
"Beaucoup de gens qui vont à leur âge d'or sont incapables de vivre la vie qu'ils pensaient pouvoir faire", explique M. Seiner. "Cela force les retraités à faire face à toute une série de défis de la vie qu'ils ne sont pas prêts à affronter.
Suivez le nouveau cheminement de carrière
Sayner encourage les chercheurs d'emploi à repenser les premiers sentiments qu'ils n'ont peut-être pas été poursuivis pour une raison ou une autre. Il dit que trouver un emploi ou un cheminement de carrière plutôt qu'un simple salaire peut être la clé du bonheur au travail à ce stade de la vie.
«Parfois, vous cherchez du travail dans le domaine que vous avez passé dans votre vie à essayer de gagner sa vie [juste] et vous ne travaillerez pas», explique M. Syner. "Ne vous mettez pas dans une ornière où vous pensez que vous êtes vieux et ne pouvez pas changer de direction ... Maintenant, ce pourrait être le meilleur moment pour regarder une nouvelle carrière, pour faire quelque chose aussi longtemps que vous l'avez rêvé.
Melanie Kevelis, une coach commerciale certifiée qui a aidé les travailleurs âgés à trouver de l'émotion et de la signification dans leurs emplois actuels ou de nouveaux emplois, suit souvent les théories discutées dans les trois boîtes de vie et comment les sortir de Richard Bulls.
À la fin des années 1970, Paul a prédit que nous allions au-delà de l'idée qu'il y avait trois (ou trois) étapes de notre âge: l'apprentissage, le travail et la retraite. Paul a suggéré que nous allions vers un moment où ces étapes se fusionneraient, et nous connaîtrions l'apprentissage continu, le travail et le jeu.
«Pour les personnes qui se retrouvent obligées de retourner au travail pendant leurs rêves, c'est l'étape de leur vie à la retraite ou en train de jouer, et cela aide à réaliser que cette phase de divertissement n'est plus toujours pratique», dit Keveles.
Soyez motivé pour retourner au travail
Keflis admet qu'il est difficile pour les travailleurs à l'âge de la retraite d'être enthousiastes à l'idée de travailler quand ils se sentent irrespectueux ou ne contribuent pas de façon significative alors que leurs pairs prennent leur retraite. Mais il est important de tirer le meilleur parti de la situation, dit Kevilis. La première étape consiste à surmonter les barrières mentales. Keveles suggère qu'en acceptant l'idée que le travail peut coexister avec l'apprentissage et le jeu au fur et à mesure que vous vieillissez, vous pourriez constater que travailler à nouveau peut:
Donnez l'occasion de trouver un sens et d'accomplir des choses qui correspondent à vos valeurs.
Donnez-vous une raison de vous réveiller le matin et une société qui y travaille. L'isolement peut être mortel en vieillissant.
Aidez votre esprit et votre corps à rester actifs.
Donner aux jeunes l'occasion d'en apprendre davantage sur les personnes âgées et ainsi lutter contre les stéréotypes qui indiquent que nous perdons notre utilité, notre créativité, notre imagination et notre productivité à mesure que nous vieillissons.
Gardez vous engagé. Les exemples de personnes travaillant dans les années 1960, 1970, 1980 et 1990 nous montrent que les gens qui travaillent dans ces dernières décennies vont souvent au-delà de ceux qui prennent leur retraite à fond.
Transformer votre point de vue est la première étape, et peut être le début d'une carrière nouvelle et enrichissante.