Hola comunidad Steemit !!
¿A veces sientes que no te dedicas el tiempo suficiente?, ¿Sueles exigirte mucho?, ¿O abandonas tus cosas para dar prioridad a otros?
La autoestima tiene que ver cuánto nos queremos a nosotros mismos, y la opinión que tenemos sobre quienes somos y nuestro valor personal.
Nuestra autoestima puede reflejar altas y bajas de ánimo. Siempre estamos a tiempo para revertir cualquier situación que nos pueda estar ocasionando bajar nuestro estado de ánimo y la frecuencia vibratoria.
Algunas cosas que podemos hacer para mejor y elevar nuestra autoestima:
- Comienza a pensar en ti mismo como en tu mejor amiga o amigo.
- Acéptate
- No compararse con nadie.
- Recuerda lo positivo.
- Céntrate en el crecimiento personal.
- Tener presentes los pensamientos de logros positivos que hemos tenido.
Si presentas problemas de perdida de orina esto puede ser ocasionado por la ansiedad y ocasionarte que tu autoestima se resienta. Analizarte qué te puede estar pasando para normalizar todos esos síntomas.
También esos síntomas están asociados con desequilibrio del tercer chakra (plexo solar o manipura), igualmente con las glándulas suprarrenales y los riñones, este chakra es el del poder, el que irradia y distribuye energía a todas las partes del cuerpo, el chakra manipura es el que te impulsa a actuar y completar las visualizaciones que tienes en tu vida, se relaciona con el poder, la libertad, la confianza, el control y la autoconfianza. Cuando este chakra esta desequilibrado nos sentimos inferiores inseguros con una baja autoestima y falta orientación en la vida. Para equilibrar este chakra se pueden hacer meditaciones diarias, baños de sol, pasar el tiempo al aire libre y yoga entre otras.
Enfócate en lo positivo de tu vida!
Muy buen post Eve, graciasss!!
esooo Evee! siempre tan habilidosa....
Buen post reflexivo y de autoayuda amiga, más porque hablas de los chacras y ese tema poco lo manejan. Exito.
Hola @lapanterarosa gracias por visitarme y tu comentario. Bendiciones
Saludos :) Gracias por compartir esta información, es importante recordar que nuestra autoestima es parte de nuestra salud mental y física, cuando tenemos baja autoestima albergamos emociones negativas que nos traen enfermedades. Un abrazo.
Hola @yahelysanchez gracias por visitar mi post y por comentar. Efectivamente si no manejamos nuestras emociones se siente nuestro organismo.
Muy buen punto y que bien las mejoras realizadas. Felicitaciones. Saludos....
Gracias mil @sirtorito por la exigencia !
Muy buenas recomendaciones para ser más positivos con nosotros mismos :)
Creo firmemente que se debe afrontar la vida con positivismo. Trato de ver cada cosa en mi vida como una enseñanza que quizás deje algo positivo ahorita o el futuro, obviamente la concepción de mi persona la tengo de la misma manera . Muy buen post.
Muy buen post, gracias por compartirlo es de gran ayuda.
Saludos!
Excelente post... punto importante en nuestras vidas... me encantó ❤
Bastante importante ya que muchos olvidan darse el lugar que se merecen en sus propias vidas, hasta me ha pasado a mi. Lo importante es tener nuestro propio equilibrio y saber que primero venimos nosotros y luego los demás.