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RE: [행동프로젝트 18일차] 17.06.23(금) 하루 식사/운동 보고

in #muksteem8 years ago

제 방법이긴 하지만 하루에 한끼만 먹기 추천드려요.
먹고 싶은거 양껏 먹을 수 있고 쉬운 다이어트 입니당

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흠 한 번 시도해봐야겠네요~

자칭 다이어트 고수인 저는 이 방법으로 1달에 7키로 감량 해요 ㅎㅎ;여름철에만
겨울엔 추워서 신경 안쓰고 ^^;; 그래서 겨울이랑 여름 옷 사이즈가 다릅니다 ㅎㅎ