ေဆးဖက္ဝင္ ေသာ ဒိန္ခ်ဥ္
လူသားမ်ား ၏ အစာ အိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း တစ္ေလ်ွာက္တြင္ သဘာဝ အားျဖင့္ ကပ္ပါးပုိးအျဖစ္ ႐ွိေသာ ဘက္တီးရီးယားပုိးမ်ား သည္ လူ႔ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ကုိယ္လုံး ႐ွိ ဆလ္အေရး အတြက္ ထက္ပင္ ပုိမုိ မ်ားျပားသည္။ အဆုိပါ ဘက္တီးရီးယား ပုိးမ်ား သည္ လူသားတုိ႔ ၏ က်န္းမာေရး အတြက္ အျပန္အလွန္ အက်ဳိး ျပဳေပးေနေသာ လူသားမ်ားအတြက္ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ မိတ္ေဆြေကာင္း ဘက္တီးရီးယားပုိး မ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္။ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈဒဏ္ ေၾကာင့္လည္းေကာင္း မဆင္မျခင္ စားေသာက္ တတ္ ေသာအေလ့ အက်င့္ေၾကာင့္ လည္းေကာင္း ပဋိဇီဝပုိးသတ္ေဆး မ်ား ေသာက္သုံး ျခင္းေၾကာင့္ လည္းေကာင္း ေသေက်ပ်က္စီး သြားတတ္ၾကပါသည္။ ဒိန္ခ်ဥ္ တြင္ အဆုိပါ လူ႔ အက်ဳိး ျပဳဘက္တီးရီးယားပုိးမ်ား သန္းေထာင္ႏွင့္ခ်ီ၍ပါဝင္ရာ တခ်ဳိ့ ေသာဆရာဝန္မ်ားက ပဋိဇီဝ ေဆးမ်ားသုံးစြဲျခင္း ေၾကာင့္ ပ်က္စီး သြားေသာ မိတ္ေဆြဘက္တီးရီးယား ပုိးမ်ားျပန္လည္း ႐ွင္သန္ပြားမ်ားေစရန္ အတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္ ကုိစားသုံးရန္ ၫႊန္ၾကားတတ္ရင္ ေပသည္။ သုေသသန ပညာ႐ွင္မ်ား ၏ ရာႏွင့္ခ်ီ၍ျပဳလုပ္ ေလ့လာခ့ဲေသာ စမ္းသပ္ခ်က္ အရ ဒိန္ခ်ဥ္သည္ လူ႔ခႏၶာကုိယ္၏ကုိယ္ခံစြမ္းအား ကုိ တုိးျမႇင့္ေစႏုိင္ သည္။ အူလမ္းေၾကာင္း ၏ က်န္းမာေရး ကုိေကာင္းေစႏုိင္ သည္။ Lactose Intolerance ေခၚႏုိ႔ သၾကားဓာတ္မတည့္ျခင္း အားေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ သည္။ ဗီတာမင္ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ သတၳဳဓာတ္ အထူးအားျဖင့္ ကယ္လ္စီယမ္ ႏွင့္ပ႐ုိတိန္း ဓာတ္ စေသာ အာဟာ႐ဓာတ္မ်ား အမ်ားအျပားပါဝင္ပါသည္။
HFS-6
မႀကိဳက္ပု😂😂
:-) :-) :-)
ေသာက္ခ်င္တယ္ဗ်ာ
ေကာင္းလား:-) :-)
I love to eat yoghurt😊
Good love
စားခ်င္တ္ဗ်
ဝယ္လက္
ဒိန္ခ်ဥ္ေျပာမွ စာခ်င္လုိက္တာေနာ္
စားစား
အရမ္းႀကိဳက္
:-) :-)
Thank bro
Thank bro
ဗဟုသုတရေစတယ္ ဗ်
Thank
Good bro
Thank
ဒိန္ခ်ဥ္အရမ္းႀကိ ုက္တယ္ဗ်ာ....
:-) :-)
👍
Ok
Try.
Thank
Thank
Ok ပါ bro
ေက်းဇူးပါbro
စာေပၚဘူး :-)