ႏွာေခါင္းေသြးလွၽံျခင္း(သို႔)ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္းဟာ ကေလးသူငယ္မ်ား၊ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားႏွင့္ သက္ႀကီးပိုင္းေတြမွာ မၾကာခနျဖစ္တတ္ပါတယ္။သတ္လတ္ပိုင္းေတြမွာေတာ့ မေတာ္တဆထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရခ်ိန္မွလြဲ၍ ထိုျပႆနာေတာ့အျဖစ္နည္းပါတယ္။ကြၽန္ေတာ္ငယ္ငယ္တုန္းကဆိုလည္း တစ္ခါႏွစ္ခါေလာက္ ႏွာေခါင္းေသြးလွၽံဖူးပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ ထိုျပႆနာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရလဲဆိုတာေတာ့ အေျဖ႐ွာမရခဲ့ပါဘူး။သို႔ေပမဲ႔ ႏွာေခါင္းေသြးလွၽံဒါဟာ စိုးရိမ္ရမဲ႔ အေျခအေနမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ထိုအရာေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈဆိုတာ လည္းသိပ္မ႐ွိလွပါဘူး။ဒါေပမဲ႔ ႏွာေခါင္းေသြးလွၽံတာကို ေပါ့ေပါ့ဆဆ သေဘာထားလို႔မရသလို႔ ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္းအေၾကာင္းကိုလည္းေလ့လာမိေလာက္ေရးသာေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ ရာသီဥတုအရမ္းျပန္ထန္တဲ့ အခါေအးျမလြန္းတဲ့ေဆာင္းရာသီနဲ႔ ပူျပင္းလွတဲ႔ေႏြရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊တစ္ခါတစ္ရံ အျပင္ဖက္ေအးတဲ႔ေနရာကေန ၊ပူေႏြးေျခာက္ေသြ႔တဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုဝင္လာတဲ႔အခါ အေအးအပူ ႐ုတ္တရက္ေျပာင္းလဲမွဳေျကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးလွၽံျခင္းျဖစ္ေပၚတတ္တယ္လို႔ မွတ္သားဖူးပါတယ္။
သို႔ေပမဲ႔ထိုအရာေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ပဲ အျခားအရာေတြနဲ႔လည္းႏွာေခါင္းေတြလွၽံမႈေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ႏွာေခါင္းလက္နက္ ကလိတာ၊မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တာလို႔၊ႏွေခါင္းကေန အက်ိတ္အဖု ျဖစ္တာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။သို႔ေပမဲ႔ မည္သည့္အေၾကာင္းအရာအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ႏွာေခါင္ေသြးလွၽံျခင္ျဖစ္ေနပေစ ထိုအရာကိုရပ္တန္႔သြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ရမွာက ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္းနဲ႔ ပက္သက္လို႔ ကာကြယ္နည္းမ်ားကိုလည္း ကြၽန္ေတာ္ေလ့လာ မိသေလာက္ တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။
ႏွားေခါင္းေသြးလွၽံျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ အခ်က္(၁၇)ခ်က္ျဖင့္ေဖာ္ျပ လိုက္ရပါတယ္။
(၁) မိမိတို႔ႏွာေခါင္းေသြးယို တဲ႔အခါ ထိန္႔လန္႔ေၾကာက္ရြံ႔ ျခင္းမျဖစ္မိေစပဲ ဦးမွာၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထိုင္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ကိုယ္လံုးကို အေ႐ွ႕ဘက္သို႔နည္းနည္းယိုင္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏွာေခါင္းထဲမွေသြးမ်ားဟာ လည္ေခ်ာင္းထဲသို႔ မဝင္ေတာ့တာေၾကာင့္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းေတြလဲ မျဖစ္ေစေတာ႔ပါဘူး။
(၂) ထိုသို႔ျပဳလုပ္ၿပီးပါက ႏွာေခါင္းထိပ္ဖက္ မာေက်ာတဲ႔ အ႐ိုးပံုစံေနရာၾကားမွာ လက္မနဲ႔လက္ညိဳး မေပ်ာ့လြန္း၊မျပင္းလြန္းဖိၿပီးေသြးမ်ားကို lေျဖးညႇင္းစြာ ညႇစ္ထုပ္ရပါမယ္။
(၃) ထိုသို႔ၿပီးရင္ လက္မႏွင့္ လက္ညိဳးတို႔ျဖင့္ ႏွာေခါင္းေပါက္ကို ညႇစ္ကာပိတ္ထားပါ။ထိုသို႔ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ႏွာေခါင္းေပါက္ႏွစ္ခုၾကား ႏွံရံေသြေၾကာကို ဖိထားသလိုျဖစ္ေစျပီးေသြးသိပ္သြားေစပါတယ္။
(၄) ထိုသို႔ေသြးသိပ္သြားပါက အနည္းဆံုး အနည္းဆံုး ခုႏွစ္မိနစ္ေက်ာ္ေလာက္ လက္ျဖင့္ဆက္ဖိထားေပးရပါမယ္။
(၅)ထိုသို႔ျပဳလုပ္ေနခ်ိန္တြင္ ပါးစပ္ျဖင့္သာ အသက႐ွဴရပါမယ္။
(၆)ႏွားေခါင္းကိုေရေအး႐ွဴေပးျခင္းေရခဲ ျဖင့္အံုေပးျခင္း၊ေရစိုအဝတ္ျဖင့္
အုပ္ေပးျခင္း စသည္ျဖင့္ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုျဖင့္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
(၇) ထို႔ေနာက္ေသြးသိပ္သြားၿပီ ဆိုပါက ဦးေခါင္းကို (၃၀)မွ(၄၅)ဒီဂရီ သို႔ျမႇင့္ထားၿပီး အနားယူပါ။ အကယ္၍ နာေခ်ခ်င္ပါက ပါးစပ္ကိုဟထားေပးရပါမယ္။
(၈) အကယ္ေသြးျပန္လွၽံလာပါက ႏွာေခါင္းထဲကေသြးခဲကို နံပါတ္စဥ္(၂)တြင္ေဖာ္ျပထားသည့္အတိုင္း လက္မလက္ညိဳးနဲ႔ ျပန္ညႇစ္ထုပ္ပါ။
(၉)ေခါင္းကို ႏွစ္လံုးေနရာထက္ ျမင့္တဲ့အေနအထားမ်ိဳးျဖင့္ အနားယူရပါမယ္။
(၁၀) တရက္တာ(၂၄)နာရီအတြင္း ပူလြန္းတဲ့ အရည္ေတြကို မေသာက္ရပါဘူး။ေအးေသာေပ်ာ့ေသာ အစာမ်ားကိုသာ စားေသာက္ေပးရပါမယ္။
(၁၁)ေလးေသာအရာမ်ား၊ ပင္ပန္းေစမဲ့ အရာမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္းေ႐ွာင္ရပါမယ္။
(၁၂)အထက္ပါအရာေတြကို ျပဳလုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကိုေ႐ွာင္ ရပါမယ္။
(၁၃)ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ နားေခါင္းေသြးလွၽံတဲ့အခါ ဝမ္းမခ်ဳပ္မိပါေစႏွင့္။
(၁၄)ယာယီအားျဖင့္ Afrin (သို႔) Neo-Synephrine တို႔လို႔ စပေရးျဖန္းေဆးေတြကို သံုးႏိုင္ေပမဲ့ ၊ေသြးတိုးေနခ်ိန္ ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္းမွာေတာ့ မျပဳလုပ္သင္ေပ။
(၁၅)ထိုသို႔ ျပဳလုပ္ၿပီးေသာ္လည္းေသြးက ရပ္ဆိုင္းျခင္းမ႐ွိေသးပါက ဆရာဝန္ေခၚဟာ ကူသမႈခံယူ ရပါမယ္။
(၁၆)ဆရာဝန္မ်ားကေသြး ထြက္ေနသည့္ေသြးေၾကာကို Silver Nitrate(သို႔မဟုတ္) လွၽပ္စစ္ဓါတ္ကိုအသံုးျပဳကာ အပူေပး၍ ပိတ္ျခင္း၊ေသြးသိပ္ေစေသာေဆးရည္ဆြတ္ထားသည့္အဝတ္စကို ႏွာေခါင္းေပါက္အတြင္း ဖိသိပ္၍ထည့္ေပးျခင္း၊ ႏွာေခါင္းအတြင္းေဘာလံုးငယ္ထည့့္၍ ဖိအားေပးျခင္း စသည့္ေဆးသိပၸံနည္းမ်ားျဖင့္ ကုသေပးေလ့႐ွိပါတယ္။
(၁၇)မိမိတို႔ ႏွာေခါင္းေသြး လ်ွံေလ့႐ွိသူမ်ားအတြက္ ငွက္ေပ်ာပင္ကို ဓါးႏွင့္ ပိုင္းခုတ္၍ ပင္စည္မွထြက္လာေသာ သတၱဳရည္ကို ႐ွဴေပးရပါမယ္။မင္းကြတ္သီးႏွင့္ ျမင္းခြာရြက္ကို မ်ားမ်ားစာေပးပါ။ျကက္သြန္ၿမိတ္ကို က်ိတ္ေခ်ၿပီး ရ႐ွိလာေသာ သတၱဳရည္ကို ခ်ည္သားအဝတ္ျဖင့္တို႔ ယူၿပီးေနာက္ ႏွာေခါင္းဝတြင္ အုပ္ေပးပါ၊ ပင္စိမ္းရြက္ေျခာက္ မႈန္႔ကို႐ွဴေပးရပါမယ္။
ဒါဟာ ကြၽန္ေတာ္ေလ့လာမိသေလာက္ steemit မိတ္ေဆြတို႔ အတြက္အက်ိဳး႐ွိမယ္လို႔ထင္ၿပီး ျပန္လည္မွၽေဝေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
အားလံုးက်န္းမာ ရႊင္လန္းက်ပါေစ......... 
photo credit: google image
MSU-028
ဗဟုသုတရပါတယ္ေညး
ဟုတ္ကိုေအာင္
good
Thanks anty
Right
Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by nyeichanaung from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Good bro
သာပါတယ္ကြာ
You receive vote 100 % Vote From @sattpaing. Because You Tag msu. MSU is Myanmar Steemit User Group.
Good Luck
#msu
You receive vote 100 % Vote From @daviddkl. Because YouTag msu. MSU is Myanmar Steemit User Group.
မွတ္သားသင့္ပါတယ္
Thank bro
MSU 042
You receive vote 100 % Vote From @dpakyaw. Because You Tag msu. MSU is Myanmar Steemit User Group.
Good Luck
#msu
MSU 018
This post have been received 100 % upvote from @htetlinnaung. Beacause your Tag is msu. MSU is Myanmar Steemit User Group.
Good Luck
#msu